Haluaisin kuulla kokemuksia niiltä, jotka ovat lopettaneet pitkän psykoterapian (pidemmän kuin yksi tai kaksi vuotta). Olen itse tilanteessa, jossa kolmen vuoden jälkeen terapian lopu alkaa olla käsillä. Kuulisin mielelläni kokemuksia siitä, miten lopetit pitkän terapian. Miten se tapahtui? Sanoiko terapeutti, että nyt voit lopettaa? Halusitko itse lopettaa? Miten terapia loppui ihan käytännössä? Kerrasta poikki vai hiljalleen? Olitko vielä masentunut tämän jälkeen? Miten elämä lähti kulkemaan?
Miten pitkä terapia lopetetaan?
4
2752
Vastaukset
- jopklåp
Minä olen ite halunnut lopettaa kun koen etten "opi" enää mitään siellä. Aika pitkään kävin siellä käyntejä harventaen, kun olin turhautunut siihen.
Tällä hetkellä tilanne on sellainen että viime kuussa oli lääkärin ja hoitajan kanssa yhteistapaaminen, ensi kuussa on taas samanlainen. Lähinnä tällaista seurantaa...
Miten elämä kulkee? No ihan samallalailla kuin terapian aikanakin, olen ainakin ajoittain masentunut mutta pärjäilen kyllä.- .
psykoterapiassa vai saanut keskusteluapua? (mainitset hoitajan...)
- t_tiia
. kirjoitti:
psykoterapiassa vai saanut keskusteluapua? (mainitset hoitajan...)
täällä ketään kuka olisi saanut masennuksen hoidettua psykoterapian avulla?
Itse olen käynyt yli 8kk terapiassa kaksi kertaa viikossa. Depressio on yhtä järkyttävä kuin terapiaa aloitettaessa joten ei vaikutusta toistaiseksi vaikka olen avoin sekä aktiivinen hoidon suhteen.
Kokemuksia?
- surullinen tapaus
Minulla kolmen vuoden terapia loppui kerrasta poikki -tyyliin, Kelan korvaus loppui ja itsellä ei ollut varaa jatkaa. Kun viimeinen kerta oli ollut jo pidempään tiedossa, olin tavallaan siihen jo sopeutunut, ja otin lopetuksen tyynen rauhallisesti, viimeinen kerta oli enemmänkin sellaista jutustelua kuin terapiaa.
Olin terapian loppumisvaiheessa aika hyvässä kunnossa, mutta valitettavasti masennus ja sosiaaliset pelot, joiden vuoksi terapiassa olin, ovat pikkuhiljaa alkaneet pahentua terapian päättymisen jälkeen, nyt aikaa on kulunut n. 4 vuotta, ja ikävä kyllä oireet ovat lähes yhtä pahoja kuin ennen terapian aloittamista. Erona aiempaan on, että tiedostan tilanteeni paremmin ja tunnistan ns. väärät toimintatavat itsessäni, terapian läpikäyminen lisäsi itsetuntemusta aika paljon. Pystyin terapian avulla hakeutumaan takaisin opiskeluihin ja käymään jopa koulun loppuun, joskin takkuillen (terapia loppui kesken opintojen). Olen kuitenkin edelleen työkyvytön ja tulevaisuus on hämärän peitossa, säännöllisesti käyn mielenterveystoimistossa juttelemassa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mietitikö nainen koskaan
Miksi me ollaan päädytty tähän pisteeseen. Lähestmistapaa ei ole. Tarvitaanko me oikeasti enää tätä.1252058Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"
Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota2451836Vernu Vasunta
On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?591423En kelpaa sinulle
Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v1131281Olisi hauska tietää
Koska huomasit pitäväsi minusta? Itse taisin ihastua sinuun heti silloin kun tavattiin ensimmäistä kertaa. Miehelle, jon641238- 1041095
Minun on vaan päästettävä irti
Toiveesta. Satutan vain itseäni😥😔. Toivon sinulle pelkkää hyvää, eläthän elämäsi parasta aikaa, mutta en halua enää k37950Taidat vanhempi nainen
Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin65907Kertoisit jo
Rakastatko minua vai olenko käsittänyt väärin onko tämä vaan ystävyyttä tai kaveruutta? En haluaisi enää nolata itseäni45847En koskaan saanut asiattomia kuvia!
Silloin kun olin vielä nuori, kukaan mies ei koskaan lähettänyt minulle asiattomia kuvia itsestään. Jos tiedätte mitä ta156821