hosike2
Vahvat käytännön ja teoriapohjat omaava evp-mies.
Jos voittaisin miljoonan, säästäisin sen menneisyyttäni varten.
Kotimaa: ---
Koulutus: ---
Ammatti: Muu
Siviilisääty: ---
Lapset: ---
Liittynyt sitten
Muokkaa profiilia18 aloitusta · 437 kommenttia
- ilman minkäänlaista terapiaa. Siis mahdollisesti, ei välttämättä. Kokemus on omani. Raitistumiseni tapahtui kahdeksan vuotta sitten 30 vuoden rankan juomisen jälkeen.
Alkoholismista ei tiedetä likimainkaan kaikkea. Sen syyt ovat niin syvällä ihmisen psyykessä ettei sinne ylletä. Se liittyy - jälleen oman kokemukseni mukaan - väärään elämänasenteeseen ja on mahdollista, että alkoholismi ei ole sairaus vaan syvemmän mielen sairauden oire. Alkoholismista parantavaa pilleriä tai tai muuta lääkettä ei siksi ole keksitty eikä tulla keksimäänkään. - on siitä mukavaa ettei siinä ole käyttäytymissääntöjä, sillä se on itseohjautuva järjestelmä. Kun vedät itsesi känniin, alat käyttäytyä juuri niin kuin kännissä olevan kuuluukin.
Vanha ystäväni (R.I.P.) totesi aktiiviaikanaan monasti:"Krapula on köyhien sairaus."
Ihmissuhteiden lujittamisessa vaaditaan hiukan aloitteellisuutta. Sinun pitää hylätä aiemmat ihmissuhteesi ja etsiä asuinpaikkasi lähikulmilta pub tai baari, jossa baarikärpäset asustavat. Jos asut Helsingissä, Sörnäisistä ja sieltä niitä löytää helposti useampia. Sitten ei muuta kuin alat istuskella siellä aamupäivästä alkaen muki nenän alla. Ei aikaakaan, kun sinulla on tukenasi luja samanhenkisten piiri ja mitä enemmän bailaat, sen kovempi on yhteishenki.
Äläkä missään tapauksessa ryhdy lukemaan Raimo O. Kojon kirjaa "Eroon viinasta" tai "AA:n Isoa Kirjaa". - ei ole likimainkaan kaikkien miesten mieleen. Vain niiden joilla on itselläkin valmiiksi perseet olalla; on sitten niitäkin jotka pyydystävät helppoa tussua. Edellämainitut ryhmät eivät ole pääsääntöisesti miesten parhaita, itse kuuluin ensinmainittuun ryhmään.
Asiaan: valtaosa niistä joilta ryypätessä lähtee mopo käsistä ei voi juoda vähempää. Ryypyssä on vain asennot "ON" ja "OFF". Valitettava totuus. Juopon on valittava täysraittius tai täysjuoppous.
Toisaalta, monet miehet pitävät kovasti raittiista naisesta. Mies on yllättävän konservatiivinen, kun kyse on hänen naisestaan.
Ilman viinaa voi elää täysipainoista ja ihmisarvoista elämää. Meille juopoille se on ainut tapa. - on itsekullakin jonkin aikaa, juo sitten punaviiniä taikka kossuvissyä. Vaikka kiljua. Mutta kalliit on laulujen lunnaat.
- Soita sinne. Sieltä vastaa ihminen joka ymmärtää tilanteesi.
- tai Imovanea napannut ryhtyy tappelemaan kadulla, haukkumaan tuiki tuntemattomia, oksentelemaan rinnuksilleen, kaatuilemaan kivikkoon, ajamaan kuolonkolareita, hakkaamaan perhettään kirveellä tai puukolla, jäätymään hankeen, hukkumaan järveen jne. jne. jne.
Jos siis ainoat mahdollisuudet ovat viinan tai lääkkeen ottaminen, suosittelen lääkettä. Minä en uni- tai mielialalääkettä otettuani ryhtynyt koskaan sellaisiin toimiin joita viinapäissäni tein joka kerta. Lisäksi, kun aika koitti, pääsin lääkkeistä eroon huomattavan kevyesti; parin-kolmen yön huonot nukkumiset, vähän levoton olo ja sillä sipuli. Yksi krapula oli paljon pahempi. - joitakin pääkohtia siitä, mikä täällä on "perseestä", sekä miten Sinä hoitaisit asiat jos Sinulla olisi valta etkä olisi kännissä?
Joku Suomeen muuttanut epäonnistunut hiilikaivostyöläinenhän analysoi maamme epäkohdat seuraavasti: asukkaat, sijainti ja ilmasto. - niin alkoholismissa kuin raittiudessakin, voin puhua vain omista kokemuksistani, ja muutaman kirjan taustoituksella.
Helposti ja mukavasti se juopon ura alkaa itsekullakin ja kestää vuosia ennenkuin viinan huonot puolet alkavat painaa enemmän kuin hyviltä tuntuvat. Alkoholi on järjestelmä itsessään: se kietoo vähitellen ympärilleen alkoholistin koko elämän, viinasta tulee elämän tarkoitus.
Kaikista ei kuitenkaan tule alkoholisteja. Nyrkkisääntönä sanoisin, että kun alkaa tehdä muutoksia normaaliin elämänrytmiin päästäkseen juomaan, on suuressa vaarassa. - on luullakseni mahdoton arvioida olematta alkoholisti. Minun henkilökohtaisen kokemukseni mukaan alkoholistin perusominaisuuksia voivat olla ujous, rikottu itsetunto, ympäristöön sopimaton herkkyys ja perinteellinen taipumus.
- niin nyt on oikea aika aloittaa. Jos taas jo ennestään viihdyt tyttöystäväsi kanssa fiksuissa ravintoloissa, vaihda pitkiin, rentouttaviin kalsarikänneihin. Pane itsesi likoon, ole vakuuttava! Lähesty häntä sukupuolisesti vain ja ainoastaan tukevassa keskaripöhnässä. Katsele olutta juodessasi televisiota, mieluiten Eurosportia ja Simpsoneita. Arvostele ohjelmia ääneen.
Ala tupakoida.
Unohda hygienia. Suihkuun korkeintaan kerran viikossa, saunaan tai kylpyyn ei koskaan. Hammasharja ja -tahna roskiin. Älä leikkaa kynsiäsi äläkä pese tai leikkauta tukkaasi. Vaihda kalsarit ja sukat kerran viikossa. Kaivele ahkerasti nenääsi, korviasi, hampaitasi, napaasi, varpaanvälejäsi, haarojasi edestä ja takaa ja haistele toimituksen jälkeen näyttävästi sormiasi. Kun kaivelet nenääsi, pyörittele ensin räkäpalloa sormissasi ja pistä se sitten suuhusi.
Unohda siivous asunnossasi. Anna postin kertyä ruokapöydälle ja sen ympäristöön. Älä tyhjennä tuhkiksia.
Pukeudu mukavasti, oloasunhousuihin, venyneeseen villapaitaan ja urheilusukkiin. Jos joskus menet ulos, käytä vanhoja lenkkareita, tuulipuvun puseroa ja vanhaa pipoa.
Kokeile näillä eväillä pari-kolme kuukautta. Jos homma ei onnistu, tapaus on vakava. - Jos olet päättänyt raitistua, pidä kiinni siitä päätöksestä. Jos tuntuu vaikealta, apua voit kysyä esimerkiksi tältä palstalta; täällä on todellisia asiantuntijoita.
- aina siitä pisteestä mihin se on edellisellä kerralla jäänyt, vaikka aikaa olisi kulunut kuinka paljon.
- ja Ärrän pikakeskarihakuja tulee joka mainoskatkolla töllöstä. Tuloksia voi jokainen lueskella vaikka tältä palstalta.
Yleensä en kannata uusien rajoitusten säätämistä enkä varsinkaan uusien toimielinten muodostamista, mutta minä vaadin, että kaikenlainen alkoholimainonta on kiellettävä ja että perustetaan erillinen toimikunta tarkkailemaan yritetäänkö kieltoa kiertää. Jos toimikunta havaitsee kiertoyrityksen, se voi enemmittä perusteluitta kieltää ko. mainoksen esittämisen eikä sen päätöksistä voi valittaa mihinkään. - ja täysin alkoholistista juomista. Lainaan:
- nykyinen siippani juo päivittäin runsaasti.
- joinakin päivinä juominen alkaa jo aamusta ja iltapäivällä onkin pelit seis.
- perhe-elämää tämä jatkuva juomisen sivustakatsominen rassaa.
- Asiasta on puhuttu, mutta mies ei koe, että hänellä olisi ongelma.
- sammuminenkin kun tulee miehelle joskus jo iltapäivällä tai viimeistään alkuillasta.
- Päihteet alkaa olla jo se kolmas pyörä, joka rajoittaa arkielämää.
Juomisen vähentäminen on tuossa vaiheessa jo toiveajattelua. Paraneminen voi tapahtua ainoastaan lopettamalla kokonaan. Ulkopuolinen apu lienee tarpeen.
Jos haluat perehtyä alkoholismiin ja saada siippasi tilanteeseen selvyyttä, suosittelen Raimo O. Kojon kirjaa "Eroon viinasta". Se on alkoholisteille ja heidän omaisilleen tarkoitettu opaskirja, selkeälukuinen ja rehellinen. Painos on kuulemma loppunut mutta ainakin kirjastosta löytyy. - raittiuden aloittamiselle onkin ensi maanantai. Toiseksi suosituin on huomenna. Kolmantena on ihan pian.
- omasta kokemuksesta Raimo O. Kojon kirjaa "Eroon viinasta". Se on viina-analyyttinen kokonaispaketti, asiansa perinpohjin tuntevan miehen kirjoittama, helppolukuinen ja arkirealistinen. Se kirja on auttanut satoja, mm. minua. Painos on loppunut mutta kirjastoista löytyy.
- riittävällä teholla, eli maksa, munuaiset ja haima. Eivät pysty poistamaan kaikkia myrkkyjä mitä viinassa on, joten niitä tulee ihon läpi.
Kun ne turhat filtterit leikataan pois, yhdellä kossupullolla pysyy juovuksissa kolme päivää. - vastaansanomaton tunne kannattelee ansiokasta esseetäsi. Kuinka elävästi se palauttaakaan mieleeni ne yöt jolloin makasin kerrostaloyksiön lattialle asetetulla patjalla kylmää hikeä pursuillen, uskaltamatta nukkua - tai pystymättäkään - ja toivoen ettei aamu ikinä koittaisi. Joskus sattui, että vaivuin keveään horteeseen josta rajusti hätkähtäen heräsin, kun kuulin jonkun kutsuvan nimeäni, läheltä ja selkeästi. Hilpeyttä lisäsi tietous, että asunnossa ei varmuudella pitänyt olla muita.
- ja parannettavissa siinä kuin muutkin sairaudet. Lisäksi masennus on varsinainen suomalainen kansantauti, on kai ollut aina, mutta vasta viime aikoina se on tajuttu sellaiseksi.
Masennus ei ole pikkujuttu eikä parane millään poppakonsteilla. Hakeudu lääkäriin välittömästi ja ilman ennakkoluuloja! Jos hän määrää masennuslääkettä, käytä sitä! Se ei ole mikään päänsekoittaja tai huume, vaan se auttaa sinua palautumaan, tulemaan omaksi itseksesi jälleen. - Kirjoitat: