m36-intj

Vapaa kuvaus

Olen koulutukseltani FM (HY) ja DI (TKK) . Yli 100 suoritettua kurssia, olen opiskellut fysiikkaa (HY) ja tietotekniikkaa (TKK) pääaineena. Vähän parempi sinkkumies siis (tai ainakin koulutuksen suhteen), asuinpaikka Helsinki, ikä 48v. Monet muutkin alat/asiat kiinnostavat: esim. biokemia, lääketiede, anti-age hoidot, mikrobiologia, geologia, historia, ja tähtitiede. MBTI-tyyppini on INTJ. Kirjoitan sinkut-palstalle usein tiedejuttuja anti-age hoidoista, ravintolisistä, jne., koska se on harrastukseni.

Hyvää musaa (pidän mahtipontisesta ja/tai nopeatempoisesta musiikista)
C64/Amiga-pelien remiksattuja musiikkeja, nämä ovat mm. Encore64 v2 ja Reformation 2-albumeista peräisin
https://remix64.com/track/tim-forsyth/rambo-first-blood-arp-2/ Rambo
https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/a-prehistoric-tale/ A Prehistoric Tale
https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/hybris-imploded/ Hybris Turbo Imploder
https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/artillery-encore64-v2/ Artillery C64 demo
https://remix64.com/track/jogeir-liljedahl/ocean-loader-iii-encore64-v2/ Ocean Loader 3
https://remix64.com/track/peter-clarke/supremacy-encore64-v2-2/ Supremacy
https://remix64.com/track/eivind-sommersten/myth/ Myth
https://remix64.com/track/thomas-bendt/ghosts-n-goblins/ Ghosts'n Goblins
https://remix64.com/track/marcel-donne/battle-ships/ Battle Ships
https://m.youtube.com/watch?v=0d6u7ag4MEk Master of Magic
https://m.youtube.com/watch?v=Zv00u-DlZ4I Flash Gordon
https://m.youtube.com/watch?v=-xYMXmjkhwo International Karate
https://m.youtube.com/watch?v=7oelg2Ik8-M Ocean Loader 1
https://m.youtube.com/watch?v=zGigwp73O50 Sanxion
https://m.youtube.com/watch?v=1K4ZshP7CYA Commando
https://m.youtube.com/watch?v=eAswYaxiKfc Monty on the Run
https://m.youtube.com/watch?v=6x4jyUcJ6uk Ace 2
https://m.youtube.com/watch?v=a41BKzLl8I0 Turrican 2
https://m.youtube.com/watch?v=AuaUc1iYD7s Lotus 2

Assembly music/other remixes
https://m.youtube.com/watch?v=JFbbU5fURsE Onward Ride (dope.mod remix)
https://m.youtube.com/watch?v=XINBq7oHWRs Zimmah Queue
https://m.youtube.com/watch?v=hRE0BDy8uO8 Molequel Man
https://m.youtube.com/watch?v=YldI_JXobJU Megaman 2 remix
https://m.youtube.com/watch?v=3FYqPnHU2_w Megaman 2 remix

Tracker-musiikkia
https://m.youtube.com/watch?v=-bvhGqCVHzA Starshine
https://m.youtube.com/watch?v=ouidftSX45Q Second Reality
https://m.youtube.com/watch?v=IFa-_uo8fNk September Curtain
https://m.youtube.com/watch?v=pnaURK0GM_g Turrican 1-3 intro

Planeettojen, tähtien, galaksien, ja galaksijoukkojen kokovertailua
https://m.youtube.com/watch?v=GoW8Tf7hTGA

Mannerten kehitys 540 miljoonaa vuotta sitten - nykyaika
https://m.youtube.com/watch?v=g_iEWvtKcuQ
https://m.youtube.com/watch?v=bzvOMee9D1o

Mikrobiologia ja krooniset sairaudet ovat myös kiinnostavia aiheita, jotka tulisi ymmärtää paljon paremmin
ABC Catalyst - MS-tauti ja mikrobit
https://m.youtube.com/watch?v=EpMvDe8-qsM
Trevor Marshall ja Tom Perez, 6th Congress on Autoimmunity, Porto, Portugal, 2008
https://m.youtube.com/watch?v=YRBvYcckoWE
https://m.youtube.com/watch?v=qyoCRdX7-Yk
Kantasolujen mobilisaatio, Christian Drapeau
https://m.youtube.com/watch?v=gAKEfX64mvQ

Historialliset taistelut ovat myös kiinnostavia; tässä muutamia linkkejä niihin
https://m.youtube.com/c/HistoryMarche/videos
https://m.youtube.com/c/Eastory/videos

Näistä kannattaa oppia; perusperiaate on että ratsuväki suojaa jalkaväen sivustoja, ja tällä ratsuväellä pyritään myös tuhoamaan vihollisen vastaava ratsuväki. Reservejä pitää aina olla taisteluissa ja mieluiten vielä viholliselta piilotettuna maastossa. Esim. Cannaen taistelussa 216 BC Hannibal saavutti murskaavan voiton täysin ylivoimaisia roomalaisia vastaan näitä periaatteita noudattaen.

Aloituksia

95

Kommenttia

1884

  1. Joo, onhan sekin ihan hyvä.
    Tässä vielä Castlevania remix:
    https://m.youtube.com/watch?v=wTzIOec-Lr0
  2. Hyvät remixit ovat vähän kuin elämän suola, tai kuin söisi hyvää suklaata. Tai saattaa olla että liioittelen välillä.

    https://m.youtube.com/watch?v=3FYqPnHU2_w
    https://m.youtube.com/watch?v=YldI_JXobJU
  3. Taisin kirjoittaa aikaisemmin tuosta tutkimuksesta tällä palstalla. Tutkimus on saanut kritiikkiä, vaikka se on sinänsä mielenkiintoinen, johtuen käytetyistä menetelmistä ja analyysistä. Siinä kerättiin dataa tutkimalla verinäytteistä erilaisia asioita (proteomiikka, metabolomiikka, lipidomiikka, sytokiinit, transkriptomiikka, sekä mikrobiomi (suolisto, iho, suu, ja nenäontelo)).

    Omiikka-pääte viittaa tutkimusmenetelmiin, joissa tiettyä ilmiötä tarkastellaan kokonaisvaltaisesti ja usein ilman ennakkohypoteesia. Esim. proteomiikalla tarkoitetaan proteiinien laajamittaista tutkimista, jossa näytteestä mitataan kattavasti ja samanaikaisesti lukuisia eri proteiineja. Metabolomiikka tarkoittaa pienikokoisten aineenvaihduntatuotteiden määritystä, ja sillä saa kokonaiskuvan elimistön aineenvaihdunnasta. Lipidomiikka on metabolomiikan osa-alue. Siinä kohteena ovat lipidit, jotka ovat tärkeitä muun muassa solukalvojen rakenneosina, energiavarastoina ja viestimolekyyleinä. Plasman molekyyleistä valtaosa on erilaisia lipidejä. Geenien ilmenemisen kokonaisuuden tutkiminen (traskriptomiikka) kertoo mitkä geenit näytteenottohetkellä ovat olleet aktiivisia. Sytokiinit ovat viestinvälittäjiä, jotka ohjaavat immuunijärjestelmän toimintaa. Mikrobiomi tarkoittaa ihmiskehon eri osissa, kuten iholla, suolistossa ja limakalvoilla, elävien mikrobien, kuten bakteerien, sienten ja virusten, kokonaisuutta ja niiden geenejä.

    Kritiikki tutkimukseen liittyy siihen että yksi yleinen verinäyte ei edusta hyvin esim. eri kudosten ikää, ne vanhenevat samassa ihmisessä tunnetusti eri tahdissa. Ei ole myöskään selvää että ero nuorempien (25-40 v) ja yli 40-vuotiaiden molekyyliprofiileissa kertoisi juuri ikääntymisestä. Kun katsotaan eri molekyylikomponentteja, niin kaikissa ei ole kuitenkaan nähtävissä samoja huippuja 44- ja 60-vuotiaissa. Myös tutkittavien määrässä eri ikäryhmien välillä on ongelmia, pitäisi olla enemmän ja tasaisemmin näytteitä. Seuranta-aika oli riittämätön ja miten hyvin tutkittavat voidaan yleistää koko väestöön jäi myös epäselväksi. Voidaan kuitenkin sanoa että ikääntyminen on tämän tutkimuksen perusteella epälineaarista.

    Tutkimus:
    Nonlinear dynamics of multi-omics profiles during human aging
    https://www.nature.com/articles/s43587-024-00692-2

    Kritiikki:
    https://m.youtube.com/watch?v=9yNIFlN1aP4
  4. No kysy vaikka tekoälyltä. Sain muutamia vastauksia:
    Hiljaiset tehtaat, unohdetut kädet
    Missä työ kerran asui
    Valokuvia unohdetusta maailmasta
  5. Ei ole Bergerac, ei. Tuo skorpioni jäi myös mieleen, harvemmin tuollaista näkee, varmaan siinä on nähty vähän vaivaa. Tuohon saa myös automaattisen suomenkielisen tekstityksen youtubella, vaikka ei se täydellistä kyllä ole.
  6. Joo, ei kyllä kuulostanut lupaavalta, jotain tämän tasoista pitäisi olla (esimerkiksi):
    Mega Man 2 - Main Theme/Dr. Wily 1 (Orchestral Metal Cover/Remix)
    https://www.youtube.com/watch?v=3FYqPnHU2_w
  7. Onko vitamiiniasiat kunnossa? Ainakin vahvaa B-vitamiinia kannattaa käyttää, ja mahdollisesti myös NAC:ta/alfalipoiinihappoa, niin ei maksa ainakaan hajoa ensimmäisenä. Jos haluaa jotain selvästi tehokkaampaa kuin tiamiini (B1), niin benfotiamiini. Saattaa myös jalat mennä huonoon kuntoon, jos ryyppää liikaa, mutta näillä saa siihenkin jotain suojausta.
  8. Ei tämä välilehdistä kyllä johdu, vaikuttaa olevan joku eväste- tai välimuistiongelma. Aina kun tyhjennän ne, niin rupeaa sivusto taas toimimaan.
  9. Tulee myös bad gateway, ja siihen auttaa selaimen välimuistin tyhjennys. En tiedä mistä johtuu, mutta ongelma alkoi muutama viikko sitten, ja jatkuu vieläkin. Käytän Firefoxia Androidilla.
  10. Jostain syystä tuubi suosittelee usein näitä kuuluisien henkilöiden ikääntymisvideoita, esim:
    https://www.youtube.com/shorts/-hXKfqr-BYI

    Joissa taustalla soi usein Alphavillen "Forever Young". Aika hienosti tehtyjä.
  11. Osaat sotilasarvot kuin vettä vaan!
    Vastasit oikein 12 kysymykseen, eli 12/12.

    On intistä kyllä aikaa, mutta nämä osasin aika hyvin, merivoimat menivät vähän arvaamalla, ei tämä niin helppo ollut.
  12. Riippuu tietysti myös siitä minkä ikäinen on. Kyllä hyviä pelejä ja musiikkeja tehtiin jo 80-luvulla, itse en koskaan ole PS-pelikonsolia omistanut. Tämä remiksi ei muuten ollut niin hyvä, mutta ei paljon parempaakaan taida olla saatavilla tällä hetkellä. Tässä alkuperäinen versio:
    https://m.youtube.com/watch?v=ztSgI11hXu0

    Ja tässä vielä toinen remiksi:
    https://m.youtube.com/watch?v=uQFYGWG2Lug
  13. Tämä on aika hyvä:
    Amok - Enigma [Hyperbased - Enigma]
    https://m.youtube.com/watch?v=PtsZfLjuIhg
  14. Ei välttämättä mitkään puutokset, vaan kyse on usein mikrobiongelmasta, eli kroonisista infektioista elimistössä. Niitähän on löytynyt vähän kaikkialta elimistössä, mutta lääketiede ei ole pysynyt mukana tässä kehityksessä.

    Esim. vuonna 2013 julkaistiin ensimmäisiä RCT-tutkimuksia että 100 päivän antibioottikuuri auttaa alaselkäkipuun selvästi paremmin kuin lumelääke. Tämä tutkimus lienee kuitenkin vieläkin kiistanalainen.

    Antibiotic treatment in patients with chronic low back pain and vertebral bone edema (Modic type 1 changes): a double-blind randomized clinical controlled trial of efficacy
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23404353/

    Muuten vahva B-vitamiini, esim. Neurobion Forte (jossa B1, B6, B12), ja alfalipoiinihappo saattaa auttaa, tai näitä ainakin suositellaan eniten hermokipuihin.
  15. Kannattaa varmaan käyttää selaimessa jotain adblockeria, niin pääsee mainoksista eroon. Ainakin Androidin Firefoxiin sen saa helposti asennettua.
  16. Tiesitkö että boori on tunnettu antimikrobiaalinen aine? Kromista en vielä tiedä, voi olla sekin.

    Booraksia käytetään kotitalouksissa muun muassa homeenestoon, puhdistukseen ja hyönteistorjuntaan.

    Voisit tutkia minkälaisia reaktioita saat sillä aikaiseksi, se vaikuttaa olevan hyvä ja tehokas aine, ei aiheuta myöskään mikrobiresistenssiä tutkimusten mukaan, kuten perinteiset antibiootit. Jos sen yhdistää vielä oreganoöljyn kanssa, niin mitä tapahtuu? Voi olla aika hyvä yhdistelmä, oreganoöljyä voidaan käyttää myös haavanhoitoon, mutta se aiheuttaa usein polttavaa tunnetta iholla raakana.

    "Boorilla on vertailukelpoinen teho perinteisten mikrobilääkkeiden kanssa (Iyigundogdu ja Saribas, 2022; Fink ja Uchman, 2021; Khonina et al., 2020; Kıvanç et al., 2018). Boorille ei ole raportoitu mikrobien vastustuskykyä, koska elävien organismien entsymaattinen järjestelmä ei pysty metaboloimaan boorikomponentteja (Fink ja Uchman, 2021)."

    Boron in wound healing: a comprehensive investigation of its diverse mechanisms
    https://www.frontiersin.org/journals/bioengineering-and-biotechnology/articles/10.3389/fbioe.2024.1475584/full
  17. Geologia on kyllä aika kiinnostava ala, mutta ei nyt mennä siihen.

    Sekä booraksi että boorihappo luokitellaan vaarallisiksi CMR-aineiksi. Boori on kasveille välttämätön mineraali ja siksi sitä esiintyykin useissa kasviksissa, marjoissa ja hedelmissä. Itse boori ei ole juurikaan myrkyllistä, kun vertaa esim. seleeniin, jo milligrammojen määrät/vrk ovat haitallisia. Mutta seleeniäkin täytyy kuitenkin saada pieniä määriä, muuten käy huonosti. Esim. glutationiperoksidaasi, joka on tärkeä entsyymi oksidatiivisen stressin ehkäisyssä. Molybdeeni on vähän samanlainen kuin seleeni, suunnilleen samoja määriä tarvitaan molempia. Pidemmän päälle 2 mg/vrk molybdeeniä on kyllä liikaa, silloin kun sitä kuluu elimistössä erityisen paljon, niin jo 600 mikrogrammaa/vrk riittää hyvin.

    Laitoin myös esille Boswellia serratan antimikrobiaaliset ja syövän vastaiset vaikutukset, pitää ymmärtää, että pihkavalmisteissa nämä ovat tärkeimmät.
  18. Tämä boori vaikuttaa olevan hyvin vähän tutkittu aine, löysin tässä jonkun pilottitutkimuksen vuodelta 2024:
    A pilot study investigating the influence of dietary boron levels on osteoporosis in postmenopausal women
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.4218

    Mutta tämä intensiivinen D-vitamiinitutkimus saisi jo loppua, siihen on upotettu valtavia määriä tutkimusrahoja viimeiset 25 vuotta, ja tulokset ovat olleet hyvin laihoja.

    Kenties ne hyödyllisimmät ravintolisät luustoon voisivat olla boori ja molybdeeni, ja varmaan löytyy muitakin (molybdeenistä pidän itse ainakin, siitä on ollut hyötyä):

    Boric acid and Molybdenum trioxide synergistically stimulate osteogenic differentiation of human bone marrow-derived mesenchymal stromal cells
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X24000257
  19. 10/14, ei ollut niin helppo.
  20. 12/12, jostain syystä tämä oli helppo minulle.
    21. 3 / 95
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt