Onko jollain hyviä neuvoja / kuuriohjeita, jolla saisi rasvaprosenttia alas hyvällä vauhdilla/ nopeasti?
Kiitos suuresti jo!!
Kiitos suuresti jo!!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syöt mahdollisimman vähän ja liikut mahdollisimman paljon. Ja syö nimenomaan proteiinipainotteisesti.