Ovatko Ferry ja Colting VHH:lla?

muusitalo

Kostdoktornin LCHF-propagandasivuston mukaan ampumahiihtäjä Björn Ferry ja triathlonisti Jonas Coltingin ovat VHH:lla. Ferry syö päivässä jotain 200 g hiilaria ja Colting 300 g.

12

64

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • rasvaista menoa

      Eivät tietenkään ole noin isoilla hiilihydraattimäärillä. VHH:lla syödään hiilihydraatteja 40-60 g päivässä. Ruotsalaisetkin ovat ihan pihalla näistä VHH-asioista.

      • .

        "Ruotsalaisetkin ovat ihan pihalla näistä VHH-asioista."

        Juuri siitä syystä 2 ruotsalaista on valittu (maailman suurimmalla VHH-sivulla) 10 suurimman VHH-vaikuttajan joukkoon. ;=))

        terv Veijo

      • rasvaista menoa

        Tiedoksi vain etten ole kirjoittanut tuota edellistä kommenttia.

      • .
        rasvaista menoa kirjoitti:

        Tiedoksi vain etten ole kirjoittanut tuota edellistä kommenttia.

        rasvaista menoa

        Se on SUOMI24 kaltaisen kaatopaikan bonus.

        terv Veijo

    • olen vhh:lla

      Kyllä silloin ollaan VHH:lla jos hiilihydraattien osuus on 15% päivän syömisistä. Prosenttiosuus on tässä merkitsevä koska tottakai kulutuksessa on eroa oletko huippu-urheilija vai kevyttä toimistotyötä tekevä. Ferryllä ja Coltingilla hiilihydraatit ovat aina alle 20% kun taas virallisesti suositellaan kaikille 50-60% hiilareita.

      • rasvaista menoa

        Että 200-300 g hiilaria 15% päivän syömisestä?

        Uskonnollinen inspiraatioko heiluttaa huulia?

        Vinkiksi, että Vhh:lla olija ei koskaan puhu prosenteista.

    • joku vaan

      Urheilijalla energiankulutus voi olla kaksikin kertaa suurempi kuin tavallisella tallaajalla eli itseen suhteutettuna voi nuo luvut jakaa kahdella. Lisäksi moni urheilija syö todella hiilihydraattivaltaisesti, E% ehkä 70% hiilihydraatista monella ja jos toisella tulee hiilihydraatista 15%-25% niin ero on melkoinen.

      Tietysti jos pitää VHH:n rajana jotain 72 g hiilihydraattia päivässä niin eivät ole VHH:lla.

    • VHH forever

      Eivät tosiaan ole VHH-lla. Ei ole yhtäkään huippu-urheilijaa joka on VHH-lla eli syö alle 60 g hiilihydraatteja päivässä.

      Täten kaikki huippu-urheilijat syövät epäterveellisesti ja ovat sen takia riskiryhmässä sairastua kaikkiin kauheisiin saurauksiin diabeetekseen ja muihin aivojen alzheimereihin sekä insullinimyrkyn aiheuttamiin syöpiin.

      Kannattaisikin syödä vain eläinystävällistä sydänrasvaa ja voida paremmin ja myös hyvin eikä huonosti eikä olisi sairas.

      • näin se vaan on

        "Eivät tosiaan ole VHH-lla. Ei ole yhtäkään huippu-urheilijaa joka on VHH-lla"

        Johtuu siitä ettei VHH:lla yksinkertaisesti huipulla pärjää.
        Tarvitaan rutkasti hiilareita.

      • näin se vaan on
        näin se vaan on kirjoitti:

        "Eivät tosiaan ole VHH-lla. Ei ole yhtäkään huippu-urheilijaa joka on VHH-lla"

        Johtuu siitä ettei VHH:lla yksinkertaisesti huipulla pärjää.
        Tarvitaan rutkasti hiilareita.

        VHH sopii mainiosti urheilijalle ja erityisesti kestävyyslajeihin. Aiheesta löytyy runsaasti keskusteluja netistä eri palstoilta.

    • iuqdwn

      Nimeä huippu-urheilija joka syö alla 60 grammaa hiilareita päivässä.

      • gunde svan

        Sellaista ei ole ole, joten yksikään huippu-urheija ei ole VHH:lla. VHH sopii niille joiden aineenvaihdunta on sökö, kuten diabeetikoille, muttei urhelijoille.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      66
      4454

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      104
      3727

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      108
      3341

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      21
      1896

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      68
      1883

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      87
      1139

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      89
      893

    8. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      49
      841

    9. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      108
      834

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      23
      774
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt