Ovatko Ferry ja Colting VHH:lla?

muusitalo

Kostdoktornin LCHF-propagandasivuston mukaan ampumahiihtäjä Björn Ferry ja triathlonisti Jonas Coltingin ovat VHH:lla. Ferry syö päivässä jotain 200 g hiilaria ja Colting 300 g.

12

62

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • rasvaista menoa

      Eivät tietenkään ole noin isoilla hiilihydraattimäärillä. VHH:lla syödään hiilihydraatteja 40-60 g päivässä. Ruotsalaisetkin ovat ihan pihalla näistä VHH-asioista.

      • .

        "Ruotsalaisetkin ovat ihan pihalla näistä VHH-asioista."

        Juuri siitä syystä 2 ruotsalaista on valittu (maailman suurimmalla VHH-sivulla) 10 suurimman VHH-vaikuttajan joukkoon. ;=))

        terv Veijo


      • rasvaista menoa
        . kirjoitti:

        Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

        Tiedoksi vain etten ole kirjoittanut tuota edellistä kommenttia.


      • .
        rasvaista menoa kirjoitti:

        Tiedoksi vain etten ole kirjoittanut tuota edellistä kommenttia.

        rasvaista menoa

        Se on SUOMI24 kaltaisen kaatopaikan bonus.

        terv Veijo


    • olen vhh:lla

      Kyllä silloin ollaan VHH:lla jos hiilihydraattien osuus on 15% päivän syömisistä. Prosenttiosuus on tässä merkitsevä koska tottakai kulutuksessa on eroa oletko huippu-urheilija vai kevyttä toimistotyötä tekevä. Ferryllä ja Coltingilla hiilihydraatit ovat aina alle 20% kun taas virallisesti suositellaan kaikille 50-60% hiilareita.

      • rasvaista menoa

        Että 200-300 g hiilaria 15% päivän syömisestä?

        Uskonnollinen inspiraatioko heiluttaa huulia?

        Vinkiksi, että Vhh:lla olija ei koskaan puhu prosenteista.


    • joku vaan

      Urheilijalla energiankulutus voi olla kaksikin kertaa suurempi kuin tavallisella tallaajalla eli itseen suhteutettuna voi nuo luvut jakaa kahdella. Lisäksi moni urheilija syö todella hiilihydraattivaltaisesti, E% ehkä 70% hiilihydraatista monella ja jos toisella tulee hiilihydraatista 15%-25% niin ero on melkoinen.

      Tietysti jos pitää VHH:n rajana jotain 72 g hiilihydraattia päivässä niin eivät ole VHH:lla.

    • VHH forever

      Eivät tosiaan ole VHH-lla. Ei ole yhtäkään huippu-urheilijaa joka on VHH-lla eli syö alle 60 g hiilihydraatteja päivässä.

      Täten kaikki huippu-urheilijat syövät epäterveellisesti ja ovat sen takia riskiryhmässä sairastua kaikkiin kauheisiin saurauksiin diabeetekseen ja muihin aivojen alzheimereihin sekä insullinimyrkyn aiheuttamiin syöpiin.

      Kannattaisikin syödä vain eläinystävällistä sydänrasvaa ja voida paremmin ja myös hyvin eikä huonosti eikä olisi sairas.

      • näin se vaan on

        "Eivät tosiaan ole VHH-lla. Ei ole yhtäkään huippu-urheilijaa joka on VHH-lla"

        Johtuu siitä ettei VHH:lla yksinkertaisesti huipulla pärjää.
        Tarvitaan rutkasti hiilareita.


      • näin se vaan on
        näin se vaan on kirjoitti:

        "Eivät tosiaan ole VHH-lla. Ei ole yhtäkään huippu-urheilijaa joka on VHH-lla"

        Johtuu siitä ettei VHH:lla yksinkertaisesti huipulla pärjää.
        Tarvitaan rutkasti hiilareita.

        VHH sopii mainiosti urheilijalle ja erityisesti kestävyyslajeihin. Aiheesta löytyy runsaasti keskusteluja netistä eri palstoilta.


    • iuqdwn

      Nimeä huippu-urheilija joka syö alla 60 grammaa hiilareita päivässä.

      • gunde svan

        Sellaista ei ole ole, joten yksikään huippu-urheija ei ole VHH:lla. VHH sopii niille joiden aineenvaihdunta on sökö, kuten diabeetikoille, muttei urhelijoille.


    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      267
      17307
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5557
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      116
      2605
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      16
      2106
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1782
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1021
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      962
    8. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      914
    9. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      913
    Aihe