Mursin lannenikamani kolme kuukautta sitten ja viime viikolla sain "terveen" paperit. Lääkärin mukaan tästä jää ikuiset kivut ja säryt, jos rasitan selkääni liikaa. Töihin pitäisi tällä viikolla palata, mutta aloin miettimään miten siitä selviää koska työni on raskasta ja sisältää paljon nostelua. Särkylääkkeitten kanssa elely ei kiinnosta. Onko jollain kokemuksia lannenikama murtumasta ja onko jatkuvia selkä kipuja?
Lannenikaman murtuma
4
7200
Vastaukset
- luuluutitaani
Mulla todettiin lannenikaman murtuma, tosin se kaari, (ei se osa mikä on selkäytimen ja hermojen ympärillä) oli murtunut ihan katki poikki ja oli poikittain muiden lannenikamien kaarien välissä. Selässä siis oli paljon muutakin korjattavaa ja luudutuksen yhteydessä tuo luu sitten vain otettiin pois. Ei tietoa onko murtunut esim. jo synnytyksessä? (synnyin perätilassa) vai jossain muussa yhteydessä. En ole koskaan ollut missään onnettomuudessa missä se mielestäni olisi voinut tapahtua.
Tuo murtuma itsessään ei aiheuttanut kipua, se vain lukitsi, aina välillä seilatessaan hankalaan paikkaa, koko selän. Johtuen siitä tai jostain muusta syystä mulla oli kaksi nikamaa siirtyneet ja siis liikkuivatkin 1-2 cm asennosta riipuen, ne luudutettiin aloilleen. Mulla tosin ollut koko aikuisiän satunnaisia ja eriasteisia selkäkipuja, mutta paha sanoa mikä on mistäkin johtunut.
Tuon murtuman muodostaman kohouman huomasin vasta kun minulle laitettiin jo kolmannen kerran selkäydinpuudutus, tai siis pari viikkoa puudutuksen jälkeenkin selkä oli koholla. Eikä tosiaan laskenut ennen kuin leikattiin. Eli saattoi olla et siinä puudutuksessakin ovat sen jotenkin saaneet murtumaan, tuossa vaiheessa mulle ainakin tuli massiivinen pullistuma (makasin aloillaan 2 vk). - joanne91
Mursin L3 lannenikaman lumilautailu tapaturmassa vuoden 2009 joulukuussa. Selkääni on tehty kaksi luudutusleikkausta heti tapaturman jälkeen ja taisivat ne pistää titaaniruuveja- ja levyjä lisukkeeksi että pysyy selkä vahvana. Lääkärit ihmetteli kyllä miten en halvaantunut moisesta tällistä, nuori-ikä, suht hyvä kunto ja tuuri pelastivat alaraaja halvaantumiselta.
Reilu kahden viikon sairaala-ajan jälkeen kuntoutettiin n. 3-4kk.
Tällä hetkellä vietän aivan normaalia elämää, toki vähäisten/välillä pahempien kipujen kanssa.. minulle on alkanut tulemaan selkään lihasten pullistumia ja pistelevää kipua, hankalat asennot lyövät selkäni ns. lukkoon esimerkiksi kyykyssä ollessa useampia minuutteja.
Pyrin tällä hetkellä liikkumaan ja jumppaapaan että pysyis lihasten kunto varsinkin selässä hyvänä, äidin tuttu ehotti minulle pilatesta.. kuulemma hyvä selälle! - paraneekohan koskaan
Lannenikamani murtui liikenneonnettomuudessa ja olen ollut liki neljä kuukautta sairauslomalla ja edelleenkin selkä väsyy herkästi ja särky säteilee molempiin lonkkiin. Istuminen pitkäjaksoisesti on todella hankalaa.
- 100µg
huolehdi ainakin luustosi kunnosta
Verisuoni- ja luustonterveyden kannalta tärkeimmät ravinteet ovat kaikki antioksidantit (marjat, kasvikset, juurekset, vihannekset, hedelmät), C-vitamiini, D-vitamiini, magnesium, Omega-3 -rasvahapot ja K-vitamiini, joten varmista näiden riittävä saanti ruuasta ja lisäravinteista.
Jumppaa lihaksia
syviä lihaksia
google täynnä ohjeita
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin Enter-napilla tehdään miljardi euroa - Helsingissä
"Ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä näytä. Tavallinen nappi, musta muovinpala, joka kököttää parikymppiä maksavan mustan2719617- 766610
- 286266
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni996045Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv435899Ben Z: "SDP ei ole ollut 50 vuoteen näin huolissaan velasta"
"– Olen ollut eduskunnassa noin 50 vuotta, eikä SDP ole koskaan ollut niin huolissaan velasta kuin nyt. Se on tietysti h1015791- 625203
- 444916
Mitä luulet, miten Martina Aitolehti pärjää Erikoisjoukoissa?
Kohujulkkis, yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukot on604260- 503870