HEI! olen 17v 93kg painava ja 178-179 pitkä aloitteleva kuntosalilla kävijä. olen ennen käynyt salilla aktiivisesti puolen vuoden ajan mutta se vähän lopahti mutta nyt pitäisi aloittaa salilla käynti taas.
Onko järkee käyttää lisäravinteita esim lihasmassa,rasvanpoltto tabletteja?
Jos on niin mitkä olisivat parhaita fitnnestukusta ostettuna? ei tarvias olla kauheen kalleita.
kun on tota löysää nahkaa tossa mahan ympärillä niin ajattelin jos kiinteytyisin nopeammin kun käyttäisi lisäravinteita. Toivottavasti ymmärrsitte mitä tarkoitin
onko järkee vai ei lisäravinteet?
ajaajajajajjajaja
2
72
Vastaukset
- ajajajajajajjaaa
Syön protskupitosta ruokaa paljon ei ollenkaa hiilihydraattei paitsi kaks tai yhen kerran viikossa. eli ruoka valio pitäs olla kunnossa
- 67-v
Ei ole pitkään aikaan järkeä!
Laita ensin normaali ruokavaliosi kuntoon yleisten periaatteiden mukaan!
Muutaman vuoden intensiivisen treenin jälkeen voit palata lisäravinnekysymykseen nikikkain asiasta jotain oikeasti tietävän kanssa.
Jos on tarvetta silloinkaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "944263Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293233No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452350- 351358
- 10949
- 141948
- 6904
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12842Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124786- 11780