Sinkkujen ruokailutottumukset

Lonerboy

Pientä galluppia siitä miten yksinelävät hoitaa syömisensä. Onko teillä säännölliset ruoka-ajat suunniteltuna, vai syöttekö nälän tullessa kaapista milloin mitäkin? Jaksatteko tehdä itse päivittäin lämpimät ateriat, vai tyydyttekö eineksiin? Onko tapana toisten sinkkujen kanssa laittaa ruokaa yhdessä? Entä kuinka usein syötte ulkona ravintolassa?

10

96

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mies 68kg

      -ravintoloissa ei milloinkaan
      -eineksiä puoli kiloa vihanneksia/hedelmiä joka päivä
      -syön aina yksin
      -verenpaine ja kolestroli ovat hyvällä tasolla
      -liikuntaa harrastan joten elintavat kunnossa

      vastaajana ampiaisvyötäröinen tupakoimaton sinkku mies 40v

    • kallanhelmi

      Jos on arkipäivä, syön päivän ainoan lämpimän aterian (itse valmistettua kasvisruokaa alusta loppuun asti) klo 16-17 välisenä aikana. Töissä näykin vain keksin ja mukillisen kahvia, ehkä jogurtin. Aamupala on useimmiten vain mukillinen kahvia, pala näkkäriä ja purkillinen maitorahkaa. Jos Kuopiossa olisi kasvisravintola, kävisin hyvin mielelläni ravintolassakin syömässä. Joskus olen tehnyt reissun Jyväskylään ihan vaan siellä olevan kasvisravintolan vuoksi. En tunne ketään toisia sinkkuja joilla olisi samanlainen kasvisruokavalio.

    • asdfqwerty_m85

      Riippuu vähän miten paljon ehdin olla kotona. Nyt on ollut aika haipakkaa jo viikon verran, joten ulkona on tullut syötyä ja eineksiä vedettyä, mutta yleensä teen seuraavan päivän ruoat valmiiksi kaappiin ja otan töihin mukaan.

      Pääasiassa riisiä, pastaa, kanaa ja jauhelihaa syön heittäen mukaan kasviksia niin paljon kuin olen sattunut kaupasta kotiin kantamaan tai muuten on tarjolla.

      Proteiini-lisää on myös otettava, että saa sen 2g/painokilo/päivä kurkusta alas edes jotenkin järkevään hintaan. Sitten kalaöljykapseleita perään joka päivä.

      Pyrin syömään n. 5 kertaa päivässä. Joskus menee päin mäntyä ja tulee syötyä vain kerran päivän aikana jossakin rax-buffetissa, eikä sitten muuta koko päivänä..

    • ..........

      Syön säännöllisesti ja ihan urheiluharrastuksen vuoksi.

      Aamulla kaurapuuroa, lounas töissä ja illalla leipää, jogurttia ja hedelmiä/vihanneksia. Jos teen kovan treenin, teen itse kala-/kanapastaa vielä illalla.

    • Lonerboy

      Itse syön normaalina työpäivänä melko tarkalleen seuraavanlaisesti:

      7-8 Ennen töihin lähtöä aamiaisksi pari paahtoleipää (voi,juusto,kurkku) ja kupillinen kahvia lasillinen tuoremehua, jos sattuu löytymään jääkaapista

      11-12 Lounas jossain keskustan ravintolassa. Yritän välttä pizza&kebab paikkoja. Paras vaihtoehto on buffee johon kuuluu salaattipöytä. Tämä on päivän tärkein ateria.

      16-17 kotona jälleen. Lounaan vahvuudesta riippuen, joko toinen lämmin ateria (esim. ruskistettuja broilerinsuikaleita ja riisiä) tai sitten kevyemmin salaattia, karjalanpiirakoita ym. Mikroa en omista, joten mikroeineksiä ei tule syötyä.

      21-22 iltapalaksi voileipiä, jugurttia ja teetä

      Hedelmiä ja muita pieniä välipaloja tulee popsittua aterioiden välissä, jos siltä tuntuu..

    • FF

      Pyrin syömään kotiruokaa, teen isoja annoksia kerrallaan ja pakastan päiväannoksiksi, joita on helppo napata mukaan. Aika usein tulee kuitenkin sorruttua työpaikan lähellä olevaan lounasravintolaan, siellä on kasvisvaihtoehto joka päivä. Kiireisinä jaksoina lounas = voileipä ja muuten mennään kahvin voimalla iltaan saakka. Aamiaista en syö, ei yksinkertaisesti maistu aamulla muu kuin kahvi.

      Ravintoloissa käyn ehkä keskimäärin kerran viikossa tai kolme kertaa kuukaudessa, se vaihtelee aika paljon. Kavereiden kanssa ei yleensä kokata yhdessä mutta toisinaan sovitaan että yksi tuo patongit, toinen salaatit jne.

    • Ruuuuuasta

      Töissä tulee syötyä luonas jossain ravintolassa, ja sitten työpäivän jälkeen kotona ihan koti ruokaa (äidin tekemää). Aamulla tietty aamupala ja ilalla sitten vielä jotain hyvää naposteltavaa.

    • Kramer_

      Ei mitään säännöllisiä ruoka-aikoja. Syön mitä kaapista löytyy tai kiinni saan. Ulkona en syö juuri koskaan. Vihanneksia/hedelmiä keskimäärin puoli kiloa viikossa.

    • WrappedInPlastic

      Ruoka-ajat on mulla tosi epäsäännölliset, on aina ollut. Lämmin ruoka tulee kuitenkin joka päivä syötyä, ja se on aina sitä kotiruokaa, mitä nopsaan ja helposti pystyy tehdä :)

    • sagiac

      Kyllä mä ihan säännöllistä elämää elän. En usko, että parisuhdestatus vaikuttaa siihen millään tavalla.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      269
      17423
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5602
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      118
      2622
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2122
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1786
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1028
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      966
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      924
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      920
    Aihe