Bodasin kymmenisen vuotta ja lihasta on varsin paljon, mutta nyt alkaa jurppia tää lihasläski olo. Miten sulatan nopeasti sekä läskin että turhat lihakset pois? Kaikki muut on turhia paitsi reisivoima ja keskikropan tukilihakset (ettei selkä ala vanhemmiten tiltata). Muu saa mennä, kun uusi tavoite on sellainen "sitkeä sissi" kroppa - jäntevä, rasvaton, kestävä ja nopea.
Miten turhat lihakset pois?
10
106
Vastaukset
- jos koskaan ollutkaa
Kyllä se lihas lähtee nopeasti pois ihan tekemättä mitään. Katso vaikka Ilkka Nummistoa, ennen iso lihaksikas ukkeli ja nyt hoikka mies. Kyllä sulla kuule on pelkästään sitä fläsää kropassa, ei lihasta.
- 67-v
Nopea poistuma.
Reilun 3:n viikon makailu vuoteessa ja sohvalla niin paino putosi 6kg melko reippaasta syömisestä huolimatta.
Enkä mikään varsinainen muskelimasa ole ollut, paitsi ikäisissäni.
Osa lähti varmasti nesteestä mutta kyllä muustakin.
Rasva tuskin on vähentynyt tällä "harjoittelulla"!
- Kallion karpaasi
Kuules poika on ihan turha tulla 45 vuotiaalle provoamaan.
Ssitä lihasta on kyllä ihan riittävästi. Tiedän kyllä että se lähtee itsestään, mutta nyt on kyse siitä, miten se saadaan nopeasti ja järkevästi pois oikeista paikoista.- Kuulehan karpaasi
Hanki Kallion pösilö elämä !
- jos koskaan ollutkaa
Pojaksi et voi sanoa, ollaan melekin saman ikäisiä. Se vain on fysiologinen fakta että lihasmassa katoaa nopeasti jos lopettaa treenaamisen, se on kuule sitä fläsää ihan varmana, ei muuta.
- erkkiM
sairastu syöpään niin lähtee lihat.
- näin ÖNN
HIT-treenillä ne lihat lähtee.
- ravatti sonni
HIT syöpä tehokas.
- ÖNN ÖNN ÖNN
Musklen ohjeet tehokkaimmat! Tule tänne ja opi!
- ÖNN ÖNN ÖNN
Kukas sinä olet? Ohjeet ovat ainakin hyvät.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26917423Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245602- 1182622
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172122Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361786Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111028- 59966
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32924Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45920