Bodasin kymmenisen vuotta ja lihasta on varsin paljon, mutta nyt alkaa jurppia tää lihasläski olo. Miten sulatan nopeasti sekä läskin että turhat lihakset pois? Kaikki muut on turhia paitsi reisivoima ja keskikropan tukilihakset (ettei selkä ala vanhemmiten tiltata). Muu saa mennä, kun uusi tavoite on sellainen "sitkeä sissi" kroppa - jäntevä, rasvaton, kestävä ja nopea.
Miten turhat lihakset pois?
Kallion karpaasi
10
94
Vastaukset
- jos koskaan ollutkaa
Kyllä se lihas lähtee nopeasti pois ihan tekemättä mitään. Katso vaikka Ilkka Nummistoa, ennen iso lihaksikas ukkeli ja nyt hoikka mies. Kyllä sulla kuule on pelkästään sitä fläsää kropassa, ei lihasta.
- 67-v
Nopea poistuma.
Reilun 3:n viikon makailu vuoteessa ja sohvalla niin paino putosi 6kg melko reippaasta syömisestä huolimatta.
Enkä mikään varsinainen muskelimasa ole ollut, paitsi ikäisissäni.
Osa lähti varmasti nesteestä mutta kyllä muustakin.
Rasva tuskin on vähentynyt tällä "harjoittelulla"!
- Kallion karpaasi
Kuules poika on ihan turha tulla 45 vuotiaalle provoamaan.
Ssitä lihasta on kyllä ihan riittävästi. Tiedän kyllä että se lähtee itsestään, mutta nyt on kyse siitä, miten se saadaan nopeasti ja järkevästi pois oikeista paikoista.- Kuulehan karpaasi
Hanki Kallion pösilö elämä !
- jos koskaan ollutkaa
Pojaksi et voi sanoa, ollaan melekin saman ikäisiä. Se vain on fysiologinen fakta että lihasmassa katoaa nopeasti jos lopettaa treenaamisen, se on kuule sitä fläsää ihan varmana, ei muuta.
- erkkiM
sairastu syöpään niin lähtee lihat.
- näin ÖNN
HIT-treenillä ne lihat lähtee.
- ravatti sonni
HIT syöpä tehokas.
- ÖNN ÖNN ÖNN
Musklen ohjeet tehokkaimmat! Tule tänne ja opi!
- ÖNN ÖNN ÖNN
Kukas sinä olet? Ohjeet ovat ainakin hyvät.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874028Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242891No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452310- 341311
- 10899
- 131875
- 6844
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12811Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124756- 11750