Bodasin kymmenisen vuotta ja lihasta on varsin paljon, mutta nyt alkaa jurppia tää lihasläski olo. Miten sulatan nopeasti sekä läskin että turhat lihakset pois? Kaikki muut on turhia paitsi reisivoima ja keskikropan tukilihakset (ettei selkä ala vanhemmiten tiltata). Muu saa mennä, kun uusi tavoite on sellainen "sitkeä sissi" kroppa - jäntevä, rasvaton, kestävä ja nopea.
Miten turhat lihakset pois?
Kallion karpaasi
10101
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Kyllä se lihas lähtee nopeasti pois ihan tekemättä mitään. Katso vaikka Ilkka Nummistoa, ennen iso lihaksikas ukkeli ja nyt hoikka mies. Kyllä sulla kuule on pelkästään sitä fläsää kropassa, ei lihasta.
Nopea poistuma.
Reilun 3:n viikon makailu vuoteessa ja sohvalla niin paino putosi 6kg melko reippaasta syömisestä huolimatta.
Enkä mikään varsinainen muskelimasa ole ollut, paitsi ikäisissäni.
Osa lähti varmasti nesteestä mutta kyllä muustakin.
Rasva tuskin on vähentynyt tällä "harjoittelulla"!
Kuules poika on ihan turha tulla 45 vuotiaalle provoamaan.
Ssitä lihasta on kyllä ihan riittävästi. Tiedän kyllä että se lähtee itsestään, mutta nyt on kyse siitä, miten se saadaan nopeasti ja järkevästi pois oikeista paikoista.
Hanki Kallion pösilö elämä !
Pojaksi et voi sanoa, ollaan melekin saman ikäisiä. Se vain on fysiologinen fakta että lihasmassa katoaa nopeasti jos lopettaa treenaamisen, se on kuule sitä fläsää ihan varmana, ei muuta.
sairastu syöpään niin lähtee lihat.
HIT-treenillä ne lihat lähtee.
HIT syöpä tehokas.
Musklen ohjeet tehokkaimmat! Tule tänne ja opi!
Kukas sinä olet? Ohjeet ovat ainakin hyvät.