Miten turhat lihakset pois?

Kallion karpaasi

Bodasin kymmenisen vuotta ja lihasta on varsin paljon, mutta nyt alkaa jurppia tää lihasläski olo. Miten sulatan nopeasti sekä läskin että turhat lihakset pois? Kaikki muut on turhia paitsi reisivoima ja keskikropan tukilihakset (ettei selkä ala vanhemmiten tiltata). Muu saa mennä, kun uusi tavoite on sellainen "sitkeä sissi" kroppa - jäntevä, rasvaton, kestävä ja nopea.

10

106

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jos koskaan ollutkaa

      Kyllä se lihas lähtee nopeasti pois ihan tekemättä mitään. Katso vaikka Ilkka Nummistoa, ennen iso lihaksikas ukkeli ja nyt hoikka mies. Kyllä sulla kuule on pelkästään sitä fläsää kropassa, ei lihasta.

      • 67-v

        Nopea poistuma.

        Reilun 3:n viikon makailu vuoteessa ja sohvalla niin paino putosi 6kg melko reippaasta syömisestä huolimatta.
        Enkä mikään varsinainen muskelimasa ole ollut, paitsi ikäisissäni.

        Osa lähti varmasti nesteestä mutta kyllä muustakin.
        Rasva tuskin on vähentynyt tällä "harjoittelulla"!


    • Kallion karpaasi

      Kuules poika on ihan turha tulla 45 vuotiaalle provoamaan.
      Ssitä lihasta on kyllä ihan riittävästi. Tiedän kyllä että se lähtee itsestään, mutta nyt on kyse siitä, miten se saadaan nopeasti ja järkevästi pois oikeista paikoista.

      • Kuulehan karpaasi

        Hanki Kallion pösilö elämä !


      • jos koskaan ollutkaa

        Pojaksi et voi sanoa, ollaan melekin saman ikäisiä. Se vain on fysiologinen fakta että lihasmassa katoaa nopeasti jos lopettaa treenaamisen, se on kuule sitä fläsää ihan varmana, ei muuta.


    • erkkiM

      sairastu syöpään niin lähtee lihat.

    • näin ÖNN

      HIT-treenillä ne lihat lähtee.

    • ravatti sonni

      HIT syöpä tehokas.

    • ÖNN ÖNN ÖNN

      Musklen ohjeet tehokkaimmat! Tule tänne ja opi!

      • ÖNN ÖNN ÖNN

        Kukas sinä olet? Ohjeet ovat ainakin hyvät.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      269
      17423
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5602
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      118
      2622
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2122
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1786
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1028
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      966
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      924
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      920
    Aihe