Miten pysyisin näin nuorekkaana päälle nelikymppisenä?
https://plus.google.com/102943220293105257440/photos
Miten pysyä nuorekkaana?? Vinkkejä?
12
487
Vastaukset
- Eliza61
Ulkoile, syö terveellisesti, käy kuntosalilla, vältä liiallista auringonottoa, tupakointia ja alkoholinkäyttöä.
Syö B-, C- ja D-vitamiineja sekä E-Epaa ja Carnosinia, mieluusti myös jotain missä on hainrustouutetta tms. meriproteiinia.
Olen 5-kymppinen mutta moni luulee 10 vuotta nuoremmaksi em. elämäntavoilla.- .........
Ja se nuorekkuus tulee myös sisältäpäin,elämänilosta.
- -elli-
Elizan neuvojen lisäksi nämä:
- älä käytä kosmetiikkaa, jossa on alkoholia ja voimakkaita hajusteita.
- älä mene nukkumaan meikit päällä
- käytä sk15- päivävoidetta
- hoida hampaasi mahdollisimman hyvin
- lisää ruokavalioosi soijaa ja merilevää
- opettele rentouttamaan sekä mieli että lihakset
- naura ja nauti elämästä - lp
kirjota googleen "stay young" tulee englanniks PALJON vinkkejä :)
- lp
ja tähän vielä että paras keino minkä mä tiedän ikääntymistä vastaan on liikunta.
Nostaa sykettä ja pitää elimistön ja lihakset kunnossa. Vaikuttaa myös henkiseen hyvinvointiin. ja ulkonäköön
- Photoshoppari
Kirjoita googleen "PHOTOSHOP" ja eiköhän sieltä se ratkaisu löydy...
- photoshopattu
Nimenomaan. Luuleeko aloittaja, että Mariah Carey on OIKEASTI tuon näköinen???
- 40+nainen
tosiaankin hyvä ihonhoito ja kosteutus..pois tupakka ja liiallinen alkoholi! Liikuntaa ja ruokavalio terveellisemmäksi..ystäviä ja naurua,omia harrastuksia..ja varmasti olet jo nuorekkaampi..myös kannattaa muistaa että monien julkkisten kuvat on muuteltu ja myös he ottavat täyte-aineita kasvojen uurteisin käyvät laserhoidoissa,happokuorinnoissa,face-lifteissä.yms yms--Itse otin sculptraa kasvoihini ja näytän ok!
- Oliiviöljy
oliiviöljyä sisäisesti ja ulkoisesti. sisältää paljon hyviä rasvoja ja vitamiineja iholle.
- esimerkki .
Kannattaa katsoa television Ilme nuoremmaksi -sarjaa! Siinä näkee ennen aikojaan rupsahtaneita naisia, ja siinä käydään läpi myös rupsahtamisen syitä.
Aika hyvin tulee ohjelmasssa esiin pahimmat "rupsahduttajat":
aurinko ja ihon suojaamatta jättäminen tuulelta, pakkastelta yms.,
tupakka
alkoholi
huono hammashoito
huono ihonhoito (vääränlainen tai puuttuva)
valvominen, stressi, yms.
lastensaanti
sairaudet ( lääkitys) - Halvalla hyvää
Täytän kohta 50 ja suupieliini ilmestyi YHTÄKKIÄ oikein voimakkaat juonteet ja suupielet ja posket alkoivat roikkua. Kävin plastiikkakirurgilla joka sanoi että tähän ei nyt auta muu kuin kasvojenkohotus. Ajattelin että niin radikaalia ja kallista toimenpidettä en sentään ala teettää.
Sitten keksin yhden kosmetologin sivuilta että hän laittaa pistoksilla kasvoihin Filorga-nimistä täyteainetta ja sitä laitettiin ja olen erittäin tyytyväinen, ja maksoikin alle 200 euroa! - kahraum
Käykää säännöllisesti hierojalla. Kunnon hieronta heleyttää myös
kasvojen ihoa, monien muiden hyvien vaikutusten lisäksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?741410Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,13957Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol79882Käyttäkää kumia kajaanilaisten naisten kanssa
Elkää ottako riskiä ilman kumia kun saattaa käydä niin että sinusta tuleekin isä lapselle ja elättäjä molemmille.90818Tunnusmerkkejä Kaivatulle
Jotain mistä toinen tunnistaa. Täällä vaalea nainen kaipaa miestä jolla vaaleat hiukset ja asuu maalla. Pelataanko kortt51704- 53654
Oletko nainen enää täällä?
En ole tunnistanut kirjoituksiasi hetkeen. Ainoastaan yhdessä neutraalissa ketjussa, missä ei ollut kyse tunteista. Hyv45605Pakkomielle
Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs47603Jymyuutinen: Suomen talous kasvaa hurjaa vauhtia
https://www.iltalehti.fi/talous/a/11fba8a8-a7fb-44f4-a58b-f129f6d5bdf5 Akavan pääekonomistin mukaan Suomen kokonaistuot134598Hurmasit sitten minut
kauneudellasi nainen ja kun sait minut rakastumaan itseesi muutuit ihan porsaaksi etkä välitä vartalostasi enää yhtään.50564