vatsalihaksia näkyviin

harva ilman doping aineita sitä sixaria saa näkyviin. Vaikka kuinka syöt kevyesti, ja treenaat vitusti, niin ei..

Siis yksi vittumaisimpia kohtia treenata, ja saada tulosta. Ilman aineita aika vaikeaa, ja hidasta :D
2111
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

adipoosi kudosta.. sehän lähtee palaan pois lähes ainoastaan kun aerobisen treenin teho on yli 800kCal/h. Ja pitkäkestoisesti. Ja tyhjällä vatsalla (aamulla tai pari h vähintään ruokailusta tai mistään syönnistä tai juonnista). Vettä voi juoda tai PWO:n (vähähiilarisen). Suorastaan suositeltavaa on ottaa vahvinta stimulanttia mitä järki kestää. 1,3 dimetyylialaniinia ja johimbiinia (jos saat käsiisi jostain) ja kofeiinia 300-500mg ja fenetyyliamiinia ja vadelmaketonia jne jne (ellet halua amfea tai klenbuterolia vedellä, ei suositeltavaa).. Muista aloittaa pienillä annoksilla ja komboilla ettei tuu takykardiaa ja muita sydän ongelmia.

Äänestä
  • niin ja hiilareita korkeintaan 50g päivässä ja hmb:tä ja muita anabolista tilaa ylläpitäviä napsuja ja nesteenpoistavia yrttejä ja ei kreatiini monohydraattia.. nämä yhdistettynä edelliseen viestiin nii alkaa päkit näkyy ilman decaa ja sustaa. Dedication. Js työtä vaatii ja paljon.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


jhgfvxzsdserf kirjoitti:

harva ilman doping aineita sitä sixaria saa näkyviin. Vaikka kuinka syöt kevyesti, ja treenaat vitusti, niin ei..

Siis yksi vittumaisimpia kohtia treenata, ja saada tulosta. Ilman aineita aika vaikeaa, ja hidasta :D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu