tarviaako sitä kuntosali ohjelmaa

Joo eli just alotin käynnin kuntosalilla


tarviaako sitä oikee sali ohjelmaa?


EKA PÄIVÄ koko yläkeho

2 päivä alakerta eli jalat ja nää

selkää nyt en ollenkaa treenaa

teen kaikkia näitä niin kauan kun jaksan eli tarviaako niitä 3x24 onko niistä mitään hyötyä
468
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Vastasit juuri omaan kysymyksees.

Äänestä

Mitä helevetin tarviaa. Opettele ensin suomea ja tule kolmen vuoden jälkeen kysymään uusista tarvioistas.

Äänestä

Et kehity kun et selkää treenaa. Kaikkia lihasryhmiä pitää treenata.

Äänestä

4 SE ON MURRETTA vitun MUSSUTTAJA

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jape 82 kirjoitti:

Joo eli just alotin käynnin kuntosalilla


tarviaako sitä oikee sali ohjelmaa?


EKA PÄIVÄ koko yläkeho

2 päivä alakerta eli jalat ja nää

selkää nyt en ollenkaa treenaa

teen kaikkia näitä niin kauan kun jaksan eli tarviaako niitä 3x24 onko niistä mitään hyötyä

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu