Pituutta 178 cm, painoa minulla on 100 kiloa, ja siitä läskiä 8 kiloa. Olen juossut huhtikuusta lähtien 3-4 kertaa viikossa 5 km lenkin päästäkseni läskistä eroon ilman mitään dieettejä. Kaiken järjen ja sen perusteella mitä oeln lukenut minun pitäisi laihtua mutta ei onnistu. Mikä eteen?
Kyniksen läskin pudotus
massakausi
282
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sulla on läskiä ainakin 28 kiloa.
Mitä vittua? Sun rasvaprosentti on siis 8. Ei sun tarvi laihduttaa.
No, tuo idioottimainen laskuvirhe sikseen: liikkumalla ei laihdu. Vain syömisen vähentäminen auttaa.