Onko treeni, mukaan luettuna kaikenlainen kuntoilu kehonrakennuksen lisäksi osa elämäänne. Kuuluuko treeniisi myös ruoka. Jos on ja kuuluu, niin klikkaa tästä.
Treeni osa elämää?
JOssu & Kimi
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei bodausta vaan sairasvoimistelua.
Kuitenkin pakollisen huilin 3,5:n ensimmäisen viikon aikana painoni putosi 6kg syömisestä huolimatta.
Aikaisemmin ahdas painemittarin mansetti menee nyt holahtamalla.
Mutta asiaan.
Ennen tätä keväistä häiriötä salilla 6krt/viikko, yht. noin 10h, on ollut rutiinini 7,5 vuotta.
Mave on, kolinasta johtuen, tehtävä sunnuntaisin.
Eläkeläisenä on aikaa ja menen sinne klo 9:n jälkeen.
Myös salin sosiaalisilla suhteilla on huomattava merkitys.
Molempiea sukupuolia, eri ikäisiä (minua nuorempia), muutamaa kansallisuutta edustavia, voittopuolisesti miellyttäviä ihmisiä!
Syömisiäni olen ajatellut, välivuosia lukuun ottamatta, aina.
Touhun tavoitteeni ovat terveydellisiä.
Kaikki muu on bonusta.
Olen vain ihmetellyt ikäluokkani ukkojen vähäistä kiinnostusta lihaskuntotreeneihin.
Ukkojumppiin yms. riittää papparaisia mutta puntille vähemmän.
Äijät valittavat sokereitaan, kolestrolejaan, verenpaineitaan, kipuilevia selkiään yms. mutta salitreenien tervehdyttävää vaikutusta kukaan ei ota huomioon.
Eräs minuun vaikuttava tekijä on treenikausien ehdoton raittius.
Maksettuani pienestä eläkkeestäni etukäteen vuosikortin en kerta kaikkiaan raaski häiritä sen käyttöä juopottelemalla.
Sekin on tullut kokeilluksi vaihtoehtona salille.