Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    aloitteleva karppaaja

    Minkälainen viikon ruokasuunnitelma olisi hyvä aloittelevalle karppaajalle, jolla pääsisi nopeasti ketoosiin. Tavoitteenani on tiputtaa ainakin n.20kg.

    Osaisiko joku tehdä viikon karppaus ruokasuunnitelmaa (3 ateriaa päivässä) jolla pääsisi nopeasti ketoosiin.Siitä eteenpäin osaan varmaan jo itsekkin. Mutta haluaisin saada hyvän lähdön, etten turhaan jumita viikko toisensa jlk samassa painossa.

    Ihan mielenkiinnosta kysyn, että kuinka nopeasti te olette tiputtaneet 20kg. Tiedän että on yksilöllistä... Paljonko uskotte minun pystyvän laihduttamaan jouluun mennessä? 15kg?
    2119
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    onko tarpeen tehdä noin monimutkaisesti yksinkertaisia asioita. kun kaapista ei löydykään jotakin oreganoa tai jotain muuta tarpeetonta tilataankin pizza ja siihen hyvät aikomukset sitten jäivätkin.

    kattelin mitä tekee karppien, tai kenenkään ruuassa lihaliemikuutiot. eikö se ole kaikkien E-koodien äiti jolla ruokien hienot makuvivahteet peitetään.

    itse en juurikaan käytä muuta maustetta kuin merisuolaa.

    mutta jokainen tavallaan, jos mausteita ei resepteihin laitettaisi keittokirjat olisivat huomattavan ohuita ja helpompia käyttää.

    mutta selvyyden vuoksi jos joku haluaa käyttää mausteita ei se minua liikauta kun ei tarvitse niitä ruokia syödä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Karppinainen kirjoitti:

    Minkälainen viikon ruokasuunnitelma olisi hyvä aloittelevalle karppaajalle, jolla pääsisi nopeasti ketoosiin. Tavoitteenani on tiputtaa ainakin n.20kg.

    Osaisiko joku tehdä viikon karppaus ruokasuunnitelmaa (3 ateriaa päivässä) jolla pääsisi nopeasti ketoosiin.Siitä eteenpäin osaan varmaan jo itsekkin. Mutta haluaisin saada hyvän lähdön, etten turhaan jumita viikko toisensa jlk samassa painossa.

    Ihan mielenkiinnosta kysyn, että kuinka nopeasti te olette tiputtaneet 20kg. Tiedän että on yksilöllistä... Paljonko uskotte minun pystyvän laihduttamaan jouluun mennessä? 15kg?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu