auttakaa :(

olen kolmessa vuodessa lihonut 25-30 kiloo :(
ja lenkkeily ei nappaa ja ruoka maittaa... oisko mitään hyvää lajii jota vois yksin harrastaa :O
2375
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ratsastus, uinti ja tanssi.
Siinä kolme tehokkainta urheilulajia.
Ei ehkä niin yksin harrastettavissa, mutta
varmasti vie kaloreita. Ratsastus varsinkin.

Tai sitten ostat kaupasta aerobick videon ja
steppi laudan ja alat aerobicata kotona.
Tunnin aerobick treenikin vie jo mukavasti
niitä kaloreita..(:

Äänestä
  • Melonta yksin kirkasvetisessä järvessä tai yhtä hyvin soutu.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


läskilasse kirjoitti:

olen kolmessa vuodessa lihonut 25-30 kiloo :(
ja lenkkeily ei nappaa ja ruoka maittaa... oisko mitään hyvää lajii jota vois yksin harrastaa :O

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu