Vuotoinen / vuotava lauluääni, kokemuksia, parantuminen, neuvoja

Vuotoinen ääni

Hei,

Olen 27 vuotias laulajanalku ja kysyisin neuvoa vuotavaan ääneen. Olen laulanut klassista joskus nuorempana ja jo silloin koin, etten saa vartaloani lauluun kunnolla mukaan ja suhteessa kokooni ja suureen kurkkuuni ääni oli ahdistavan pieni.

Nyt aloitin ns. kevyen laulamisen pitkän tauon jälkeen ja opettajani passitti minut heti kurkku-korva-lääkärille joka totesi että ääneni vuotaa ja aika paljonkin. "Hii" äännähdyksessä äänihuulieni väliin jää siis kunnon rako. Muutoin äänihuulet terveet ja valkoiset, ei kyhmyä eikä refluksia.

En ole flunssassa eikä tämä siis ole mitään lyhytaikaista vaan kauan jatkunut huonosti opittu tapa puhua ja laulaa. Puhuessa ääneni usein väsyy ja alkaa narisemaan (uesin) ja laulaessa en tunne saavani voimaa ääneen ja ääneni kuulostaa lapselliselta ikääni nähden.

Ajattelin nyt lähetä lauluopettajani lisäksi hankkimaan apua puhe/ääniterapiasta, foniatrilta yms. mutta toivoisin kohtalotovereiden neuvoja kokemuksia asiasta? Onko paraneminen todennäköistä ja kauanko kestää? Oletko saanut äänesi laulukelpoiseksi ja vahvemmaksi? Oletko oppinut väärät tavat pois ja onko äänensävysi muuttunut? Mistä koit saaneesi parasta apua? Selailin nettiä aiheiden pohjalta, mutta useimmat keskustelut olivat vanhoja ja perustuivat vaan ongelman toteamiseen.. Kokemuksia paranemisesta ei löytynyt.

Lupaan tulla tänne kertomaan, jos/kun saan hyviä neuvoja. Toivon, että vielä joskus voin laulaa vapaasti ilman häpeilyä pienestä, piipittävästä äänestä ja saan kauniin, soivan ja suhteellisen voimakkaan lauluäänen.

Kiitos jos ehditte kertoa kokemuksistanne!

Terveisin,
nariseva piipittäjä :-)

8

2463

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kokona

      UP

    • farinosa

      Vuotavaan ääneen perusterveellä laulun harrastajalla on useimmiten syynä virheellinen ääntöhengitys laulaessa. Aloittelija sortuu "tankkaamaan" liikaa sisäänhengitysilmaa ja ääntä tuottaessa ilmanpaineen säätely pettää.
      Liian kovalla paineella laulaessa pienten limakalvopäällysteisten äänihuulien pito pettää ja syntyy vuotorako eli äänihuulet falskaa. Syy siis useimmiten on tekniikassa. Yksi saattaa pärjätä pitkään väärällä tekniikalla ja toisen ääni alkaa pian oireilemaan. Ei siis voi milloinkaan verrata toiseen laulajaan ja on muistettava että rasituksen sietokyky on hyvin yksilöllinen.

      Vatsaontelon ilmanpainetta säätelevä poikittainen vatsalihas on osoite johon laulajan tulee saada kontakti. Hengitä rauhallisesti syvään, pidä pieni tauko eli pidättele ja sihitä uloshengitysilma ässä:llä sihittäen, niin että tunnet alavatsassa pienen jännitteen. Tee toistoja 10-15 kertaa ja mielellään kahdesti päivässä. Laulajan tukeen tarvittavaa poikittaista vatsalihasta ei missään nimessä treenata punttisalilla :))

      Muutoinkin kropan laulaessa tulee olla ryhdikäs ja samalla rento. Aikuinen laulun harrastaja useimmiten sortuu yli-yrittämiseen ja kaivaa kuoppaa itselleen puristamalla "tehoja" irti...:))

      Vuotavaa ääneen on harjoitteita paljonkin. Kun ääni on aikansa vuotanut on äänihuulia kuntoutettava pidon paluttamiseksi. Kun ongelma on tuore voi pelkkä hengitystekniikka/tietoisuuskin jo auttaa pahimman yli.

      • Elina Hjelt

        Hei!

        Itselläni auttoi Complete Vocal Technique. Ennen tätä en saanut juurikaan kiinteää ääntä tuotettua. Valmistun itse jouluna valtuutetuksi opettajaksi. Henkilökohtaisesti puhetterapioista tms. ei ollut apua äänentuotannon kannalta, sillä niissä harvoin haetaan ihmisen persoonaa vastaavaa ääntä. Tämä on erityisen tärkeää, sillä käytät ääntäsi päivittäin :)
        Vastaan mielelläni, jos tulee lisää kysyttävää: [email protected]
        www.allaboutvoice.fi
        www.completevocaltechnique.fi


      • Elina Hjelt
        Elina Hjelt kirjoitti:

        Hei!

        Itselläni auttoi Complete Vocal Technique. Ennen tätä en saanut juurikaan kiinteää ääntä tuotettua. Valmistun itse jouluna valtuutetuksi opettajaksi. Henkilökohtaisesti puhetterapioista tms. ei ollut apua äänentuotannon kannalta, sillä niissä harvoin haetaan ihmisen persoonaa vastaavaa ääntä. Tämä on erityisen tärkeää, sillä käytät ääntäsi päivittäin :)
        Vastaan mielelläni, jos tulee lisää kysyttävää: [email protected]
        www.allaboutvoice.fi
        www.completevocaltechnique.fi

        Lisäyksenä tähän, että puhe/ääniterapiasta saatta tietysti olla (ja varmasti onkin) hyötyä tietyissä tilanteissa, mutta tärkeintä on oppia käyttämään ääntä itselleen luontaisella tavalla. Kun tähän avun löysin, hallitsematon vuotoisuus ja äänenkäytön ongelmat loppuivat :)


    • entinen lintu

      Mistä noita vuotavan äänen harjoitteita kaivetaan? Itsellä loppui laulut kita-nielurisaleikkaukseen.

    • niin mistä

      up

    • vuotaa yhä

      onko täällä ketään vuotavan äänen tilkitsijää paikalla koskaan?

      • Prässikielto

        No en ole tilkitsijä, mutta useimmat nykyajan nuoret laulunopettajat ovat hyvin perhehtyneitä näiden ongelmien korjaamiseen. Että sitä laulunopettajaa sitten vain etsimään... Vuorenvarma testi huonon opettajan hoksaamiseksi on se, että tämä pakottaa prässäämään ääntä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kysynkin sinulta nyt...

      Tahdotko sinä minusta miehestä enää mitään..koskaan? Vastaa kyllä/ei/en tiedä ja siihen puhelinnumeroni kaksi viimeistä
      Ikävä
      62
      8102
    2. Voi luoja miten haluaisin

      jutella kanssasi nyt. Harmittaa, että pidin estossa, mutta silloin olisin ollut riekaleina pienistäkin syytöksistä tai
      Ikävä
      47
      5886
    3. Nainen, vaikka kaikki on

      ohi eikä koskaan alkanutkaan, niin tekisi silti mieli jakaa tämä trippi kanssasi, kertoa mitä kappaleita kuuntelin jne.
      Tunteet
      42
      5630
    4. Mihin kiinnitit ensimmäisenä huomiota

      kun eka kerran näit kaivattusi?
      Ikävä
      110
      2260
    5. Ihan pelästyin kun sut

      näin. Huh huh kun olit vanhentunut.
      Ikävä
      121
      2168
    6. Haluan sinua mies, aivan stanasti.

      Ehkä enemmän kuin ketään koskaan ikinä, joten kysymys kuuluukin miten hlvetissä SÄ kestät tän näkemättömyyden. Toivottav
      Ikävä
      81
      1696
    7. Mitä haluaisit sanoa kaivatullesi

      loppuvuonna 2024 ?
      Ikävä
      117
      1524
    8. IS Viikonloppu 28.12.-29.12.2024

      Ei ole tainnut tästä vielä olla omaa keskustelua? Nyt on. Vihjeitä ja ratkaisuja vaan peliin.
      Sanaristikot
      123
      1517
    9. Ymmärtääkö miehet

      Miten hormonit vaikuttaa naiseen kuukautisten aikana ja ennen sitä? On se mielenkiintoista, kun miehet on kestäneet soti
      Ikävä
      140
      1116
    10. On hyvä nainen

      Että olet pian käynyt läpi kaikki tunteet ja vaiheet mitä ihastuminen/rakastuminen saattaa käsittää. Tunnemyrsky on maht
      Ikävä
      81
      1096
    Aihe