Vuotoinen / vuotava lauluääni, kokemuksia, parantuminen, neuvoja

Vuotoinen ääni

Hei,

Olen 27 vuotias laulajanalku ja kysyisin neuvoa vuotavaan ääneen. Olen laulanut klassista joskus nuorempana ja jo silloin koin, etten saa vartaloani lauluun kunnolla mukaan ja suhteessa kokooni ja suureen kurkkuuni ääni oli ahdistavan pieni.

Nyt aloitin ns. kevyen laulamisen pitkän tauon jälkeen ja opettajani passitti minut heti kurkku-korva-lääkärille joka totesi että ääneni vuotaa ja aika paljonkin. "Hii" äännähdyksessä äänihuulieni väliin jää siis kunnon rako. Muutoin äänihuulet terveet ja valkoiset, ei kyhmyä eikä refluksia.

En ole flunssassa eikä tämä siis ole mitään lyhytaikaista vaan kauan jatkunut huonosti opittu tapa puhua ja laulaa. Puhuessa ääneni usein väsyy ja alkaa narisemaan (uesin) ja laulaessa en tunne saavani voimaa ääneen ja ääneni kuulostaa lapselliselta ikääni nähden.

Ajattelin nyt lähetä lauluopettajani lisäksi hankkimaan apua puhe/ääniterapiasta, foniatrilta yms. mutta toivoisin kohtalotovereiden neuvoja kokemuksia asiasta? Onko paraneminen todennäköistä ja kauanko kestää? Oletko saanut äänesi laulukelpoiseksi ja vahvemmaksi? Oletko oppinut väärät tavat pois ja onko äänensävysi muuttunut? Mistä koit saaneesi parasta apua? Selailin nettiä aiheiden pohjalta, mutta useimmat keskustelut olivat vanhoja ja perustuivat vaan ongelman toteamiseen.. Kokemuksia paranemisesta ei löytynyt.

Lupaan tulla tänne kertomaan, jos/kun saan hyviä neuvoja. Toivon, että vielä joskus voin laulaa vapaasti ilman häpeilyä pienestä, piipittävästä äänestä ja saan kauniin, soivan ja suhteellisen voimakkaan lauluäänen.

Kiitos jos ehditte kertoa kokemuksistanne!

Terveisin,
nariseva piipittäjä :-)

8

2246

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kokona

      UP

    • farinosa

      Vuotavaan ääneen perusterveellä laulun harrastajalla on useimmiten syynä virheellinen ääntöhengitys laulaessa. Aloittelija sortuu "tankkaamaan" liikaa sisäänhengitysilmaa ja ääntä tuottaessa ilmanpaineen säätely pettää.
      Liian kovalla paineella laulaessa pienten limakalvopäällysteisten äänihuulien pito pettää ja syntyy vuotorako eli äänihuulet falskaa. Syy siis useimmiten on tekniikassa. Yksi saattaa pärjätä pitkään väärällä tekniikalla ja toisen ääni alkaa pian oireilemaan. Ei siis voi milloinkaan verrata toiseen laulajaan ja on muistettava että rasituksen sietokyky on hyvin yksilöllinen.

      Vatsaontelon ilmanpainetta säätelevä poikittainen vatsalihas on osoite johon laulajan tulee saada kontakti. Hengitä rauhallisesti syvään, pidä pieni tauko eli pidättele ja sihitä uloshengitysilma ässä:llä sihittäen, niin että tunnet alavatsassa pienen jännitteen. Tee toistoja 10-15 kertaa ja mielellään kahdesti päivässä. Laulajan tukeen tarvittavaa poikittaista vatsalihasta ei missään nimessä treenata punttisalilla :))

      Muutoinkin kropan laulaessa tulee olla ryhdikäs ja samalla rento. Aikuinen laulun harrastaja useimmiten sortuu yli-yrittämiseen ja kaivaa kuoppaa itselleen puristamalla "tehoja" irti...:))

      Vuotavaa ääneen on harjoitteita paljonkin. Kun ääni on aikansa vuotanut on äänihuulia kuntoutettava pidon paluttamiseksi. Kun ongelma on tuore voi pelkkä hengitystekniikka/tietoisuuskin jo auttaa pahimman yli.

      • Elina Hjelt

        Hei!

        Itselläni auttoi Complete Vocal Technique. Ennen tätä en saanut juurikaan kiinteää ääntä tuotettua. Valmistun itse jouluna valtuutetuksi opettajaksi. Henkilökohtaisesti puhetterapioista tms. ei ollut apua äänentuotannon kannalta, sillä niissä harvoin haetaan ihmisen persoonaa vastaavaa ääntä. Tämä on erityisen tärkeää, sillä käytät ääntäsi päivittäin :)
        Vastaan mielelläni, jos tulee lisää kysyttävää: [email protected]
        www.allaboutvoice.fi
        www.completevocaltechnique.fi


      • Elina Hjelt
        Elina Hjelt kirjoitti:

        Hei!

        Itselläni auttoi Complete Vocal Technique. Ennen tätä en saanut juurikaan kiinteää ääntä tuotettua. Valmistun itse jouluna valtuutetuksi opettajaksi. Henkilökohtaisesti puhetterapioista tms. ei ollut apua äänentuotannon kannalta, sillä niissä harvoin haetaan ihmisen persoonaa vastaavaa ääntä. Tämä on erityisen tärkeää, sillä käytät ääntäsi päivittäin :)
        Vastaan mielelläni, jos tulee lisää kysyttävää: [email protected]
        www.allaboutvoice.fi
        www.completevocaltechnique.fi

        Lisäyksenä tähän, että puhe/ääniterapiasta saatta tietysti olla (ja varmasti onkin) hyötyä tietyissä tilanteissa, mutta tärkeintä on oppia käyttämään ääntä itselleen luontaisella tavalla. Kun tähän avun löysin, hallitsematon vuotoisuus ja äänenkäytön ongelmat loppuivat :)


    • entinen lintu

      Mistä noita vuotavan äänen harjoitteita kaivetaan? Itsellä loppui laulut kita-nielurisaleikkaukseen.

    • niin mistä

      up

    • vuotaa yhä

      onko täällä ketään vuotavan äänen tilkitsijää paikalla koskaan?

      • Prässikielto

        No en ole tilkitsijä, mutta useimmat nykyajan nuoret laulunopettajat ovat hyvin perhehtyneitä näiden ongelmien korjaamiseen. Että sitä laulunopettajaa sitten vain etsimään... Vuorenvarma testi huonon opettajan hoksaamiseksi on se, että tämä pakottaa prässäämään ääntä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Monenko kanssa olet harrastanut seksiä

      tänä aikana kun olet kaivattuasi kaipaillut?
      Ikävä
      129
      3299
    2. Melkein lähetin viestin.

      Onneksi tulin järkiini. Mukavaa kesää
      Ikävä
      109
      1331
    3. Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä

      "Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht
      Maailman menoa
      267
      1285
    4. Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa

      Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.
      Ikävä
      65
      1116
    5. Kalateltta fiasko

      Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr
      Kuhmo
      15
      1062
    6. Nainen voi rakastaa

      Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt
      Ikävä
      79
      1061
    7. IS Viikonloppu 20.-21.7.2024

      Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku
      Sanaristikot
      57
      989
    8. Rakastan sinua

      Olen tiennyt sen pitkään mutta nyt ymmärsin että se ei menekään ohi
      Ikävä
      30
      976
    9. Ikävöimäsi henkilön ikä

      Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie
      Ikävä
      42
      944
    10. Liikenne onnettomuus

      Annas kun arvaan -Nuoriso -Ajokortti poikkeusluvalla -Ylinopeus
      Orimattila
      46
      854
    Aihe