Onko kellään käsitystä pystyykö kahvakuulailemaan menemään ihan ns. kylmiltään ilman alkeikursseja tms suoraan ohjatulle tunneille vai naksahtaako selkä?
Kahvakuulailemaan
kahvanavaaaja
6
183
Vastaukset
- prisonal traineri
Ei kannata mennä. Tää on tällainen levytankoja vierastavien pelkureiden trendilaji jolla ei ole mitään tekemistä todellisen voimaharjoittelun kanssa.
Ketä tollainen voi edes ajatuksen tasolla kiinnostaa...ainiin laiskoja ihmisiä tietenkin.
Voit mennä saman tien vaikka keilaamaan. Se on erittäin mukavaa puuhaa ja harjoitusvaikutuskin on täysin sama.- ruumiinrakentaja
Prisonal traineri on muuten harvinaisen tyhmä, ei muuta jatkakaa.
- asiaa se sano
ruumiinrakentaja kirjoitti:
Prisonal traineri on muuten harvinaisen tyhmä, ei muuta jatkakaa.
Asiaa se puhuu. Kahvakuulailu on verrattavissa bodypumppiin ja crossfit-liikuntaan. Naisille ehkä sopiva laji mutta miesten kannattaa pysyä "perinteisissä" levytanko-käsipainotreenissä jo siksi, kun kahvakuulalla ei yksinkertaisesti saa kuormitettua lihaksistoa samalla tavalla!
- ruumiinrakentaja
asiaa se sano kirjoitti:
Asiaa se puhuu. Kahvakuulailu on verrattavissa bodypumppiin ja crossfit-liikuntaan. Naisille ehkä sopiva laji mutta miesten kannattaa pysyä "perinteisissä" levytanko-käsipainotreenissä jo siksi, kun kahvakuulalla ei yksinkertaisesti saa kuormitettua lihaksistoa samalla tavalla!
Kahvakuulalla saa kuormitettua lihaksistoa eri tavalla.
"Prisonal traineri on muuten harvinaisen tyhmä, ei muuta jatkakaa. " - markkix
Prisonal traineri... just. Vähän itsekritiikkiä sen suhteen mitä suustaan päästää, kiitos.
Kommentistasi huomaa, ettet tunne lajin historiaa ja monipuolisuutta ollenkaan tai mahdollisuuksia ollenkaan. Monesti on nähty, että "riskit" punttisonnit eivät pysty suorittamaan keskivertaisiakaan kuulasuorituksia voiman puuttumisen takia.
Enkä ole koskaan kuullut, että kukaan keilaa yli 30 kiloisella keilapallolla:)
Jatka vain...
- girya
kahvakuulalla voi kehittää oman kehon motoriikkaa ja kyllä sillä lihaksistoa tulee.youtubesta löytyy useita hyviä videoita ,varsinkin venäläisten omat tässä yks viteo: http://www.youtube.com/watch?v=1aCmwm1BgXk&feature=related. ei se mitään "bodypumppia" ole eikä naisten laji,se joka tuollaista väittää ei erota käsipainoa levytangosta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ootko nainen noin mustis musta
Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t947733- 374087
- 483650
- 2473206
Kauan säkin jaksoit
Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐402752Häiriköinti
Sinä joka rälläsit viime yönä aamuun klo. 00 :04 koulun pihassa ja pitkin kyliä. Rekkari ylhäällä. Terv. Kerrostalon as402715Askanmäessä Huippu esitys
Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna212684- 462623
- 1402588
Miksi kaipaat
Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?292549