Onko kellään käsitystä pystyykö kahvakuulailemaan menemään ihan ns. kylmiltään ilman alkeikursseja tms suoraan ohjatulle tunneille vai naksahtaako selkä?
Kahvakuulailemaan
kahvanavaaaja
6
189
Vastaukset
- prisonal traineri
Ei kannata mennä. Tää on tällainen levytankoja vierastavien pelkureiden trendilaji jolla ei ole mitään tekemistä todellisen voimaharjoittelun kanssa.
Ketä tollainen voi edes ajatuksen tasolla kiinnostaa...ainiin laiskoja ihmisiä tietenkin.
Voit mennä saman tien vaikka keilaamaan. Se on erittäin mukavaa puuhaa ja harjoitusvaikutuskin on täysin sama.- ruumiinrakentaja
Prisonal traineri on muuten harvinaisen tyhmä, ei muuta jatkakaa.
- asiaa se sano
ruumiinrakentaja kirjoitti:
Prisonal traineri on muuten harvinaisen tyhmä, ei muuta jatkakaa.
Asiaa se puhuu. Kahvakuulailu on verrattavissa bodypumppiin ja crossfit-liikuntaan. Naisille ehkä sopiva laji mutta miesten kannattaa pysyä "perinteisissä" levytanko-käsipainotreenissä jo siksi, kun kahvakuulalla ei yksinkertaisesti saa kuormitettua lihaksistoa samalla tavalla!
- ruumiinrakentaja
asiaa se sano kirjoitti:
Asiaa se puhuu. Kahvakuulailu on verrattavissa bodypumppiin ja crossfit-liikuntaan. Naisille ehkä sopiva laji mutta miesten kannattaa pysyä "perinteisissä" levytanko-käsipainotreenissä jo siksi, kun kahvakuulalla ei yksinkertaisesti saa kuormitettua lihaksistoa samalla tavalla!
Kahvakuulalla saa kuormitettua lihaksistoa eri tavalla.
"Prisonal traineri on muuten harvinaisen tyhmä, ei muuta jatkakaa. " - markkix
Prisonal traineri... just. Vähän itsekritiikkiä sen suhteen mitä suustaan päästää, kiitos.
Kommentistasi huomaa, ettet tunne lajin historiaa ja monipuolisuutta ollenkaan tai mahdollisuuksia ollenkaan. Monesti on nähty, että "riskit" punttisonnit eivät pysty suorittamaan keskivertaisiakaan kuulasuorituksia voiman puuttumisen takia.
Enkä ole koskaan kuullut, että kukaan keilaa yli 30 kiloisella keilapallolla:)
Jatka vain...
- girya
kahvakuulalla voi kehittää oman kehon motoriikkaa ja kyllä sillä lihaksistoa tulee.youtubesta löytyy useita hyviä videoita ,varsinkin venäläisten omat tässä yks viteo: http://www.youtube.com/watch?v=1aCmwm1BgXk&feature=related. ei se mitään "bodypumppia" ole eikä naisten laji,se joka tuollaista väittää ei erota käsipainoa levytangosta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude19814980Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t12610480Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy779481Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1089311Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee
– Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k519139Giorgia Meloni vs Riikka Purra
Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk566915Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.1806490Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri315571Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua1585368Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump145049