Onko kellään käsitystä pystyykö kahvakuulailemaan menemään ihan ns. kylmiltään ilman alkeikursseja tms suoraan ohjatulle tunneille vai naksahtaako selkä?
Kahvakuulailemaan
kahvanavaaaja
6
144
Vastaukset
- prisonal traineri
Ei kannata mennä. Tää on tällainen levytankoja vierastavien pelkureiden trendilaji jolla ei ole mitään tekemistä todellisen voimaharjoittelun kanssa.
Ketä tollainen voi edes ajatuksen tasolla kiinnostaa...ainiin laiskoja ihmisiä tietenkin.
Voit mennä saman tien vaikka keilaamaan. Se on erittäin mukavaa puuhaa ja harjoitusvaikutuskin on täysin sama.- ruumiinrakentaja
Prisonal traineri on muuten harvinaisen tyhmä, ei muuta jatkakaa.
- asiaa se sano
ruumiinrakentaja kirjoitti:
Prisonal traineri on muuten harvinaisen tyhmä, ei muuta jatkakaa.
Asiaa se puhuu. Kahvakuulailu on verrattavissa bodypumppiin ja crossfit-liikuntaan. Naisille ehkä sopiva laji mutta miesten kannattaa pysyä "perinteisissä" levytanko-käsipainotreenissä jo siksi, kun kahvakuulalla ei yksinkertaisesti saa kuormitettua lihaksistoa samalla tavalla!
- ruumiinrakentaja
asiaa se sano kirjoitti:
Asiaa se puhuu. Kahvakuulailu on verrattavissa bodypumppiin ja crossfit-liikuntaan. Naisille ehkä sopiva laji mutta miesten kannattaa pysyä "perinteisissä" levytanko-käsipainotreenissä jo siksi, kun kahvakuulalla ei yksinkertaisesti saa kuormitettua lihaksistoa samalla tavalla!
Kahvakuulalla saa kuormitettua lihaksistoa eri tavalla.
"Prisonal traineri on muuten harvinaisen tyhmä, ei muuta jatkakaa. " - markkix
Prisonal traineri... just. Vähän itsekritiikkiä sen suhteen mitä suustaan päästää, kiitos.
Kommentistasi huomaa, ettet tunne lajin historiaa ja monipuolisuutta ollenkaan tai mahdollisuuksia ollenkaan. Monesti on nähty, että "riskit" punttisonnit eivät pysty suorittamaan keskivertaisiakaan kuulasuorituksia voiman puuttumisen takia.
Enkä ole koskaan kuullut, että kukaan keilaa yli 30 kiloisella keilapallolla:)
Jatka vain...
- girya
kahvakuulalla voi kehittää oman kehon motoriikkaa ja kyllä sillä lihaksistoa tulee.youtubesta löytyy useita hyviä videoita ,varsinkin venäläisten omat tässä yks viteo: http://www.youtube.com/watch?v=1aCmwm1BgXk&feature=related. ei se mitään "bodypumppia" ole eikä naisten laji,se joka tuollaista väittää ei erota käsipainoa levytangosta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 962605
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012223- 841927
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en441661- 111655
- 781616
- 351589
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?891530Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1161403Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411264