Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    En malta odottaa

    Olen 23-vuotias nainen ja painan tällä hetkellä 66 kiloa. Pituuteni on 158 cm joten olen ylipainoinen. Aloitin laihduttamisen 2 viikkoa sitten jolloin painoin 73 kiloa eli olen laihtunut 7 kiloa. Tavoitepainoni on 50 kiloa, joka sinänsä on ihan terve tavoite sillä olenhan lyhyt. Ongelmani ei ole kuinka voisin laihtua vaan mikä on kaltaiselleni terveellinen tahti? Ainakin tähän asti laihduttaminen on ollut helppoa(olen noudattanut vegetaarista ruokavaliota sillä pidän kasviksista). Liikuntana on ollut vain kevyttä liikuntaa kuten kävelyä.

    Minulla on korkea motivaatio laihtua tavoitteeseeni,enkä malttaisi odottaa ensi kesään,mutta onko 23 kiloa esim. kolmessa tai neljässä kuukaudessa riski terveyden kannalta?
    072
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tyttö 87 kirjoitti:

    Olen 23-vuotias nainen ja painan tällä hetkellä 66 kiloa. Pituuteni on 158 cm joten olen ylipainoinen. Aloitin laihduttamisen 2 viikkoa sitten jolloin painoin 73 kiloa eli olen laihtunut 7 kiloa. Tavoitepainoni on 50 kiloa, joka sinänsä on ihan terve tavoite sillä olenhan lyhyt. Ongelmani ei ole kuinka voisin laihtua vaan mikä on kaltaiselleni terveellinen tahti? Ainakin tähän asti laihduttaminen on ollut helppoa(olen noudattanut vegetaarista ruokavaliota sillä pidän kasviksista). Liikuntana on ollut vain kevyttä liikuntaa kuten kävelyä.

    Minulla on korkea motivaatio laihtua tavoitteeseeni,enkä malttaisi odottaa ensi kesään,mutta onko 23 kiloa esim. kolmessa tai neljässä kuukaudessa riski terveyden kannalta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu