Narskuttelu / bruksaus

Kyse on purentakiskosta jota pidetään öisin. Vaatii jonkun verran totuttelua (itselläni meni viikko että kisko oli vielä aamullakin suussa). Hinta riippuu paljon käytettävästä laboratoriosta ja siitä tekeekö sen hammaslääkäri vai proteetikko.
Kyse kuitankin satasista.

Purentakiskoja voi ostaa myös netistä. Eivät ole ihan samoja kuin hammaslääkärin tekemät. Kannattaa googlata.

Ok, kiitos vinkeistä. Mulla tuo narskuttelu taitaa olla kausittaista, nykyään tuntuu vain että aamuisin koko purukalusto on leukoja myöten arka, eli oisko mennyt pahempaan suuntaan. Veikkaan että stressiperäistä, tullut nukuttua muutenkin vähän huonosti ja työasiat painaa jne.

Heräsin viimeyönä taas kerran omaan narskutteluuni, ja mietin kuinka saisin unta jatkettua ilman pelkoa narskuttelusta. Otin sitten yhden lihasrelaksantin, kun en muutakaan keksinyt... Olikohan ihan tuulesta temmattu ajatus? Kun eikö se bruksismi jotenkin liity lihasten jännittämiseen? Ja voiko nukkumisasennolla vaikuttaa tuohon? Kokemuksia?

Oon huomannut myös että oikeanpuoleinen leukanivel tuolta korvan läheltä lonksuu miten sattuu, liekö tämäkin öisten puuhailuiden tulosta. Pitänee ottaa asiaksi käydä hammaslääkärillä hakemassa vaivaan apua.

Mikä on hammaskontaktiesi ja purentatasapainon laita?

Jos oikeanpuoleinen leukanivelesi lonksuu, onkohan käynyt niin, että on jo kulunut?
Siis sillä puolen on ollut "korotusta", joten nivel on ylirasittunut ja sitten kulunut?

Kerrotan, että yöllinen narskutus, ainakin osaksi, johtuisi siitä, että nukkuessaan ihminen yrittää alitajuisesti korjata hampaidensa virheellisiä kontakteja ja epätasapainoa.

Ei ole "virallista" tietoa noista kontakteista tai purentatasapainosta, ei ainankaan hammaslääkärissä ole asiaa otettu puheeksi.

Olen narskutellut varmaan 17-vuotiaasta lähtien, ja ikää mittarissa nyt 23, eli käyttöä ehjille nivelille olisi vielä... Olen huomannut myöskin että väsyneenä (jota valitettavasti olen kovin, kovin usein, jännitän huomaamattani hampaita yhteen, "takahampaat" ovat tiukasti puristettu yhteen ja koko leuka on jännittynyt.

Tämän kuun lopussa olisi vihdoin ja viimein tarkastuskäynti hammaslääkärille, joten täytyy kertoa asiasta. Tosin, eiköhän ammattilainen huomaa jo ensivilkaisulla purukalustosta, että tällainen vaiva löytyy.

Niinhän sitä mielellän uskotaan ja kuvitellaan, mutta ne "huomaamiset" eivät jostain syystä? ole ollenkaan varmoja, ja voivat jäädä tekemättäkin.

Kokemuksia käytänöistä kun löytyy.

Kuinka ovat sinun tähänastiset kokemuksesi?

Olen viimeeksi käynyt varmaankin 16-vuotiaana hammaslääkärissä, ja uskoakseni tätä vaivaa en silloin vielä omannut, joten en osaa sanoa kokemuksia hammaslääkäreiden huomaamisista, siis jos sitä tarkoitit? :)

Oma kokemus; olen narskutellut teini-iästä lähtien, joskus enemmän, joskus vähemmän. Olen käyttänyt purentakiskoja nyt 22 vuotta, kolmannet menossa eli jos hyvin pitää kestävät vuosia. Ja ehdottomasti kannattaa teettää hammaslääkärillä. En tiedä mitä maksaa kun en ole joutunut maksamaan kuin labramaksut (viitisen vuotta sitten oli noin 150e). En usko että netistä saa tarpeeksi tasapainoisia kiskoja. Idea kiskojen käyttämisessä on se, että joillan ne SAATTAVAT lopettaa sen, mutta minä käytän niitä suojatakseni hampaita kulumiselta ja halkeamiselta.
Jos en ole käyttänyt, esim kun sain lapsen niin en synnytyssairaalassa käyttänyt, tuloksena yksi kokonaan pystysuunnassa haljennut poskihammas joka jouduttiin juurihoitamaan. Hampaisiin tulee pitkällisen narskuttelun jäljiltä pienenpieniä hiusmurtumia joka tekee hampaista heikoimmat, lohkeavat helpommin. Kiskoja kannattaa käyttää, mieluummin tuhoaa muovia kuin hampaita. Eli siis mulla on kiskoissa ura, jota pitkin hampaani työstävät.
Olen keskustellut hammaslääkärin kanssa pitkään aiheesta, hän oli erikoistunut bruksaamiseen ja hän sanoi että ei siihen ole mitään kikkakolmosta millä sen saa loppumaan. Joillain on pää kipeä, stressivatsa tmv, bruksaajat narskuttelevat (enemmän) stressaavina aikoina.

On myös ns. kinnaajia, eli ei välttämättä narskuta vaan puree vaan tiukasti hampaita yhteen.
Olen huomannut että tämä on perinnöillistä, sisarukseni bruksaavat myös ja vanhempi lapseni. Vai onko sattumaa että meidän perheessä bruksataan paljon en tiedä.

Ja jos ap on herännyt omaan narskutteluunsa, epäilen että narskuttelet paljon, et vaan herää siihen. Minä en ensin uskonut kun vanhempani sanoivat että narskuttelen, eli täysin tiedostamatonta, tahdostariippumatonta toimintaa.

Kiskot eivät ole kauniit, mutta niihin tottuu, aluksi uudet kiskot aina tuntuvat hieman kireiltä, mutta helpottaa pian. Uusia kiskoja olen joutunut käydä "tuunaamassa" kerran tai kaksi niiden saamisen jälkeen kun olen kotona käyttänyt ja huomannut että jokin kohta tuntuu korkeammalta. Mutta mitä ammattitaitoisempi hammaslääkäri ja labra, sitä vähemmän käyntejä.

Ja aina vähän hävettää vieraissa paikoissa tai uusien ihmisten nähden käyttää, mutta siihenkin tottuu kun rehellisesti sanon mitkä ne on ja miksi. Mieluummin laitan joka yö muovia suuhun kuin ramppaan hammaslääkärissä hoidattamassa lohjenneita ja haljenneita hampaita.

Suosittelen kiskoja. Suojaa hampaasi! Niitä ei saa uusia.