Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voiko kotitreenillä päästä hyvään kuntoon?

    Pidän kaikenlaisista ryhmäliikunta tunneista jne mutta salilla käynnissä minulla on joku ongelma, etten tykkää käydä siellä tai osaa keskittyä jos siellä on muita ihmisiä, ja tottakai sali on harvoin tyhjänä. Voinko siis päästä ihan kotioloissa edes melkein yhtä hyvään kuntoon kuin salitreenillä? Tarkoitus ei ole tulla miksikää "painonnostajaksi", lähinnä haluaisin kiinteyttää itseäni ja saada vähän lihaksia näkyviin.Ja olisihan se hienoa jos jaksaisi joskus vetää leukoja kunnolla. OMistan leuanvetotangon, cross trainerin ja käsipainot missä saa painoa 15 kg asti. Pääseekö noilla jo pitkälle ja mitenhän usein pitäisi treenata ett tuloo tuloksia edes vähän?
    1283
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    No kyllä noilla treenin saa aikaan. Et pääse yhtä hyvään kuntoon, kuin mihin pääsisit salilla, mutta äärettömästi kovempaan kuntoon kuin perusjamppa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    bfdbgafdbgbga kirjoitti:

    Pidän kaikenlaisista ryhmäliikunta tunneista jne mutta salilla käynnissä minulla on joku ongelma, etten tykkää käydä siellä tai osaa keskittyä jos siellä on muita ihmisiä, ja tottakai sali on harvoin tyhjänä. Voinko siis päästä ihan kotioloissa edes melkein yhtä hyvään kuntoon kuin salitreenillä? Tarkoitus ei ole tulla miksikää "painonnostajaksi", lähinnä haluaisin kiinteyttää itseäni ja saada vähän lihaksia näkyviin.Ja olisihan se hienoa jos jaksaisi joskus vetää leukoja kunnolla. OMistan leuanvetotangon, cross trainerin ja käsipainot missä saa painoa 15 kg asti. Pääseekö noilla jo pitkälle ja mitenhän usein pitäisi treenata ett tuloo tuloksia edes vähän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu