Hyväksi havaittu dieetti on "pilke silmäkulmassa" I-kea-dieetti. Mennään esim. aamukymmeneltä Ikean myymälään, kierrellän siellä kunnes kello tulee 11 ja siinä kohtaa syödään sikäläinen lounas, ihan huoletta, ei tarvitse laskea kaloreita tai mitään, siinä on kaikki kohdallaan. Heti lounaan jälkeen uudestaan kierrokselle jonka aikan sitten hankitaan joitakin tarvekaluja, pieniä tai suuria. Siinä tulee monipuolista liikuntaa. Tämä ohjelma käy melkein cooperin testistä ja riittää kun sen tekee noin kolme kertaa viikossa. Loput päivät voi sitten pureksia suklaata, ituja , pihviä tai ihan mitä vaan. Saman homman voi tehdä ihan mihin aikaan päivästä vaan, mutta ruuhaka-aikana voi ottaa lujille ja tulee tuskan hiki joten kannattaa ottaa vesipullo mukaan. Ainakin lapsille..
Luetuimmat keskustelut
Olivia Oras
"Yle MOT:n tietojen mukaan Oras oli joutunut sairaalahoitoon helsinkiläisellä kauneusklinikalla tehdyn rasvaimun yhteyde1552137MOT: Nuoren Olivia Oraksen, 27 surullinen kuolema kauneusoperaatiossa :(
MOT:n tietojen mukaan Oras menetti tajuntansa rasvaimua edeltäneessä puudutuksessa. Hänet kuljetettiin Husiin, ja hän ku1301215- 1391156
- 47981
Haluatko että unohdan sinut kokonaan
Siihen suuntaan ollaan menossa, nyt jo. Ja ehkä parempi näin, niin ei kulu energiaa hukkaan mahdottomuuteen. Ja vaikka j72958- 59899
- 77732
- 38727
- 34697
Ylen typerät rinnastukset.
Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan245674