Hyväksi havaittu dieetti on "pilke silmäkulmassa" I-kea-dieetti. Mennään esim. aamukymmeneltä Ikean myymälään, kierrellän siellä kunnes kello tulee 11 ja siinä kohtaa syödään sikäläinen lounas, ihan huoletta, ei tarvitse laskea kaloreita tai mitään, siinä on kaikki kohdallaan. Heti lounaan jälkeen uudestaan kierrokselle jonka aikan sitten hankitaan joitakin tarvekaluja, pieniä tai suuria. Siinä tulee monipuolista liikuntaa. Tämä ohjelma käy melkein cooperin testistä ja riittää kun sen tekee noin kolme kertaa viikossa. Loput päivät voi sitten pureksia suklaata, ituja , pihviä tai ihan mitä vaan. Saman homman voi tehdä ihan mihin aikaan päivästä vaan, mutta ruuhaka-aikana voi ottaa lujille ja tulee tuskan hiki joten kannattaa ottaa vesipullo mukaan. Ainakin lapsille..
Paras tapa
Koettu on tuo...
0
94
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial11566Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras911468Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221041Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva194916- 123822
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2777Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29750Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks42741- 7704
- 60683