Itse polttelen satunnaisesti, mutta tulee huono omatunto. Esimerkiksi juoksuun tupakki vaikuttaa, se on selvä. Mutta entäs salihommiin mielestänne?
- kaikilla tupakka ei vaikuta kuulema mitenkään esimerkiksi hapenottokykyyn edes juostessa, mutta itselläni ainakin pääkoppa tekee ongelman ainakin asiasta, vaikka pahimmillaan minulla menee aski viikossa ja sekin viikko kerran vuodessa.
- kaikilla tupakka ei vaikuta kuulema mitenkään esimerkiksi hapenottokykyyn edes juostessa, mutta itselläni ainakin pääkoppa tekee ongelman ainakin asiasta, vaikka pahimmillaan minulla menee aski viikossa ja sekin viikko kerran vuodessa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tupakointi supistaa todistettavasti ääreisverenkiertoa.
Itse kukin voi päissään miettiä miten se vaikuttaa elimistön palautumiseen ja rakentumiseen.
Aikanaan polttaneena voin sanoa etten silloin huomannut vaikutusta koska se on pitempiaikainen ja hitaasti "tehoava" ilman vertailukohtaa.
Tarttis vaan ymmärtää tai ainakin uskoa tupakoinni haitallisuus.
Välittömään tuloskuntoon se ei vaikuta.
Pitemmällä tähtäyksellä tupakointi haittaa suurien lihasryhmien treenejä.
Intissä lauantaisin joukkueen kaden parhaan joukkoon sundiksien vuoksi.
Lomat olivat tosi tiukassa.
Aikanaan, pntin MM-kisojen aikana, näytettiin TV:ssa kisan takahuoneesta kuvaa nostajan keskittymisestä ennätysyritykseen.
Valmentaja/huoltaja antoi palavasta sätkästä nostajalle henkoset ja haistatti ammoniakkia.
Noin vähäisen polttelun lopettaakin jo helposti...mutta mitäpä luulet, miten vaikuttaa kyykkytreeniin ja palautumiseen yleensäkin, jos päivisin vetaset 2 askia punasta norttia? En suosittele.
Minä lopetin 17 vuoden polttamisen jälkeen(n.1,5 askia per päivä tahti), ja se on ehkä ollut paras sijoitus omaan terveyteeni. Eka kuukausi meni tummaa räkää rykiessä, mutta sen jälkeen tuntui, kuin uusi elämä olisi alkanut...