Rasvojen käyttö on siis suositeltu alas jo hengen pysymisen rajoille. Hiilihydraattien käyttö on valtavaa.
Luonnon kummallisuuksiin kuuluu, että maksa muuttaa liian verensokerin rasvaksi (kun vähät varastot ovat täynnä).
Kun siis mittaamme kolesterolia, VLDL:n määrä ilmoitetaan Triglynä, ja korkea arvo on tulosta ylipainottuneesta hiilihydraattikuormasta.
Kuinka se nyt näin menee?
Useimmat ylipainon, diabeteksen, verisuonitautien jne vuoksi hiilihydraattirajoitukseen siirtyneet huomaavat muutamassa viikossa lähes dramaattisen Triglyn laskun verikokeessa. Samalla "hyväksi" mainostettu kolesterolihiukkanen HDL on alkanut kivuta entisistä arvoista yksilöntasolla ennen näkemättömästi ylös ja vaikka vain kriittisen rajan 1 yli (miehillä).
Näitä asioita ei tietenkään pohdita pelotteluun ja kurinpalautukseen tarkoitetussa kirjassa. Mahdetaanko edes tietää? (Kyllä tiedetään).
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?p=29397&sid=ed0f76c56c57cbca7ab3299480d4b68b#29397
Luonnon kummallisuuksiin kuuluu, että maksa muuttaa liian verensokerin rasvaksi (kun vähät varastot ovat täynnä).
Kun siis mittaamme kolesterolia, VLDL:n määrä ilmoitetaan Triglynä, ja korkea arvo on tulosta ylipainottuneesta hiilihydraattikuormasta.
Kuinka se nyt näin menee?
Useimmat ylipainon, diabeteksen, verisuonitautien jne vuoksi hiilihydraattirajoitukseen siirtyneet huomaavat muutamassa viikossa lähes dramaattisen Triglyn laskun verikokeessa. Samalla "hyväksi" mainostettu kolesterolihiukkanen HDL on alkanut kivuta entisistä arvoista yksilöntasolla ennen näkemättömästi ylös ja vaikka vain kriittisen rajan 1 yli (miehillä).
Näitä asioita ei tietenkään pohdita pelotteluun ja kurinpalautukseen tarkoitetussa kirjassa. Mahdetaanko edes tietää? (Kyllä tiedetään).
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?p=29397&sid=ed0f76c56c57cbca7ab3299480d4b68b#29397
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mnä olen aina ollut luulossa, että triglyseridit ovat rasvaa ja VLDL on mukana LDL:ässä. Miksi VLDL:ästä edes käytettäisiin termiä triglyseridi (joka siis tarkoittaa rasvaa)?
Kemiallisesti kolesterolilla ja rasvalla on aika vähän tekemistä keskenään. Kolesteroli kyllä kuljettaa rasvaa elimistössä.
Ehkä alkuperäinen kirjoittaja on mennyt sekaisin siitä, että triglyseridejä ja kolesteroleja nimitetään veren rasvoiksi ja triglyseridien moolimassa on paljon pienempi kuin kolesterolin?
Kohonneet triglyseridit ovat kyllä merkki siitä, että elimistö ei prosessoi hiilihydraattia tarpeeksi nopeasti.
Ei se ole kummallista että hiilihydraatti muunnetaan rasvaksi, sitähän ihminen käyttää energianaan. Elimistössä hiilihydraattiin on aina sitoutunut vettä joten sen energiatiheys on rasvaan verrattuna pieni ja kun rasvagrammassa on yli kaksi kertaa enemmän energiaa kuin hiilihydraatissa alkujaankin niin ero on todella iso.