Leonid Taranenko on v*tun tyhmä

tyhmyyden huippu

http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html

"B.C. Do you do any abdominal exercises?

Taranenko: No. I'm too lazy. However, I believe that the abdominals are strengthened when one exercises the back, just as the biceps are strengthened when one exercises the triceps."

Siis EI V*TTU mikä idiootti jos kuvittelee että ojentajien treenaaminen vahvistaisi jotenkin habaa!!!!

5

1078

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sinä tyhmä

      Kyllä se vahvistaa.

    • HEHEHEHHEHHÖH!
    • Voimaaonhällä

      KAIKKIEN AIKOJEN TULOKSET:

      Tempaus:

      1.) Krastev 216 kg (1987)
      2.) Kurlovich 215 kg (1989)
      3.) Rezazadeh 213 kg (2003) ) ME
      4.) Gunyashev 212,5 kg (1988)
      5.) Chigishev 211 kg (2005)


      Epavirallinen:

      * Sypko 216,5 kg (1990)
      * Salimi 214 kg (2011)

      Tyonto:

      1.) Taranenko 266 kg (1988)
      2.) Pisarenko 265 kg (1984)
      3.) Rezazadeh 263,5 kg (muutettu 263 kg) (2004)=ME
      4.) Chemerkin 262,5 kg (1997)
      5.) Didyk 261 kg (1983)
      6.) Marchuk 260 kg (1982)
      7.) Kurlovich 260 kg (1983)
      8.) Nerlinger 260 kg (1990)
      9.) Weller 260 kg (1998)
      10.) Hyun Kim 260 kg (2000)
      11.) Scerbatihs 260 kg (2003)
      12.) Steiner 258 kg (2008)
      13.) Aleksejev 256 kg (1977)


      Yhteistulos:

      1.) Taranenko 476 kg (1988)
      2.) Kurlovich 472,5 kg (1987)
      3.) Rezazadeh 472,5 kg (2002) ME: 472 kg (2000)
      4.) Krastev 468 kg (1987)
      5.) Weller 467,5 kg (2000)
      6.) Gunyashev 466 kg (1984)
      7.) Pisarenko 465 kg (1984)
      8.) Scerbatihs 465 kg (2003)
      9.) Chemerkin 462,5 kg (1997)
      10.) Steiner 461 kg (2008)

    • Selvennys

      Sarjajakoja muutettu kahdesti, siksi Krastev ja Taranenko eivät ole enää maailmanennätysmiehiä!

    • ÖÖÖÖÖÖÖÖÖhm

      Tossahan luki:

      My best back squat is 380 kg (837 lbs). But this is with a two-second pause at the bottom.

      380 kg takakyykkyä pari sekuntia syväkyykyssä - ei paha!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ny se loppuu ( Kuhmo)

      Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.
      Kuhmo
      51
      1293
    2. Parikymppinen hakkasi nelikymppisen kriittiseen tilaan

      Ja ihminen jäi junan alle lautiosaaressa...paljon on taas sattunut ja tapahtunut. Ketähän nämä uhrit mahtaa olla 🤔 htt
      Kemi
      17
      1021
    3. Harmi että välimme

      Menivät niin solmuun.
      Ikävä
      93
      977
    4. Ajatuksia

      Mitä ajatuksia hän herättää tänään?
      Ikävä
      77
      673
    5. Hei sinä rakas mies.

      Milloinkaan kohdataan? Toivottavasti pian....❤️
      Ikävä
      37
      668
    6. Mille kirjaimelle

      toivotat hyvää yötä , kuka on mielessäsi kun menet nukkumaan?
      Ikävä
      25
      441
    7. Katse

      Miltä se tuntuu, kun hän katsoo sinua?
      Ikävä
      26
      441
    8. Nainen, miten suhtautuisit

      Jos mies ehdottaisi tapaamista? Entä siihen, jos mies kertoisi tapaamisessa tunteistaan ja haluaisi seurustella?
      Ikävä
      53
      440
    9. Kaivattusi tärkein ulkoinen tuntomerkki

      Onko jokin muu kuin yleinen kuten kaunis, laiha. hyväkroppainen jne.
      Ikävä
      15
      429
    10. Voitko kirjoittaa mulle tänne mies?

      Jos täällä käyt? Ihan kaverimielessä, jos ei muuten? Haluaisin jutella sinun kanssa. Mulla on edelleen jotenkin niin h
      Ikävä
      30
      423
    Aihe