Leonid Taranenko on v*tun tyhmä

tyhmyyden huippu

http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html

"B.C. Do you do any abdominal exercises?

Taranenko: No. I'm too lazy. However, I believe that the abdominals are strengthened when one exercises the back, just as the biceps are strengthened when one exercises the triceps."

Siis EI V*TTU mikä idiootti jos kuvittelee että ojentajien treenaaminen vahvistaisi jotenkin habaa!!!!

5

892

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sinä tyhmä

      Kyllä se vahvistaa.

    • HEHEHEHHEHHÖH!
    • Voimaaonhällä

      KAIKKIEN AIKOJEN TULOKSET:

      Tempaus:

      1.) Krastev 216 kg (1987)
      2.) Kurlovich 215 kg (1989)
      3.) Rezazadeh 213 kg (2003) ) ME
      4.) Gunyashev 212,5 kg (1988)
      5.) Chigishev 211 kg (2005)


      Epavirallinen:

      * Sypko 216,5 kg (1990)
      * Salimi 214 kg (2011)

      Tyonto:

      1.) Taranenko 266 kg (1988)
      2.) Pisarenko 265 kg (1984)
      3.) Rezazadeh 263,5 kg (muutettu 263 kg) (2004)=ME
      4.) Chemerkin 262,5 kg (1997)
      5.) Didyk 261 kg (1983)
      6.) Marchuk 260 kg (1982)
      7.) Kurlovich 260 kg (1983)
      8.) Nerlinger 260 kg (1990)
      9.) Weller 260 kg (1998)
      10.) Hyun Kim 260 kg (2000)
      11.) Scerbatihs 260 kg (2003)
      12.) Steiner 258 kg (2008)
      13.) Aleksejev 256 kg (1977)


      Yhteistulos:

      1.) Taranenko 476 kg (1988)
      2.) Kurlovich 472,5 kg (1987)
      3.) Rezazadeh 472,5 kg (2002) ME: 472 kg (2000)
      4.) Krastev 468 kg (1987)
      5.) Weller 467,5 kg (2000)
      6.) Gunyashev 466 kg (1984)
      7.) Pisarenko 465 kg (1984)
      8.) Scerbatihs 465 kg (2003)
      9.) Chemerkin 462,5 kg (1997)
      10.) Steiner 461 kg (2008)

    • Selvennys

      Sarjajakoja muutettu kahdesti, siksi Krastev ja Taranenko eivät ole enää maailmanennätysmiehiä!

    • ÖÖÖÖÖÖÖÖÖhm

      Tossahan luki:

      My best back squat is 380 kg (837 lbs). But this is with a two-second pause at the bottom.

      380 kg takakyykkyä pari sekuntia syväkyykyssä - ei paha!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      134
      10022
    2. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      53
      2914
    3. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      183
      2715
    4. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      24
      2087
    5. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      16
      1852
    6. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      17
      1669
    7. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      17
      1570
    8. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      17
      1530
    9. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      13
      1528
    10. Näkymätöntä porukkaa vai ei

      Mon asuu yksin. Mitas mieltä ootte ?
      Ikävä
      15
      1348
    Aihe