Leonid Taranenko on v*tun tyhmä

tyhmyyden huippu

http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html

"B.C. Do you do any abdominal exercises?

Taranenko: No. I'm too lazy. However, I believe that the abdominals are strengthened when one exercises the back, just as the biceps are strengthened when one exercises the triceps."

Siis EI V*TTU mikä idiootti jos kuvittelee että ojentajien treenaaminen vahvistaisi jotenkin habaa!!!!

5

1063

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sinä tyhmä

      Kyllä se vahvistaa.

    • HEHEHEHHEHHÖH!
    • Voimaaonhällä

      KAIKKIEN AIKOJEN TULOKSET:

      Tempaus:

      1.) Krastev 216 kg (1987)
      2.) Kurlovich 215 kg (1989)
      3.) Rezazadeh 213 kg (2003) ) ME
      4.) Gunyashev 212,5 kg (1988)
      5.) Chigishev 211 kg (2005)


      Epavirallinen:

      * Sypko 216,5 kg (1990)
      * Salimi 214 kg (2011)

      Tyonto:

      1.) Taranenko 266 kg (1988)
      2.) Pisarenko 265 kg (1984)
      3.) Rezazadeh 263,5 kg (muutettu 263 kg) (2004)=ME
      4.) Chemerkin 262,5 kg (1997)
      5.) Didyk 261 kg (1983)
      6.) Marchuk 260 kg (1982)
      7.) Kurlovich 260 kg (1983)
      8.) Nerlinger 260 kg (1990)
      9.) Weller 260 kg (1998)
      10.) Hyun Kim 260 kg (2000)
      11.) Scerbatihs 260 kg (2003)
      12.) Steiner 258 kg (2008)
      13.) Aleksejev 256 kg (1977)


      Yhteistulos:

      1.) Taranenko 476 kg (1988)
      2.) Kurlovich 472,5 kg (1987)
      3.) Rezazadeh 472,5 kg (2002) ME: 472 kg (2000)
      4.) Krastev 468 kg (1987)
      5.) Weller 467,5 kg (2000)
      6.) Gunyashev 466 kg (1984)
      7.) Pisarenko 465 kg (1984)
      8.) Scerbatihs 465 kg (2003)
      9.) Chemerkin 462,5 kg (1997)
      10.) Steiner 461 kg (2008)

    • Selvennys

      Sarjajakoja muutettu kahdesti, siksi Krastev ja Taranenko eivät ole enää maailmanennätysmiehiä!

    • ÖÖÖÖÖÖÖÖÖhm

      Tossahan luki:

      My best back squat is 380 kg (837 lbs). But this is with a two-second pause at the bottom.

      380 kg takakyykkyä pari sekuntia syväkyykyssä - ei paha!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      88
      2513
    2. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      67
      1455
    3. Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin

      Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww
      Maailman menoa
      84
      1388
    4. EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!

      Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje
      Maailman menoa
      11
      1202
    5. Miks me oikein

      Rakastuttiin vaikka kaikki on mahdotonta?
      Ikävä
      81
      923
    6. Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä

      Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi
      Kuhmo
      19
      910
    7. Miehet trikoissaan

      On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe
      Suomussalmi
      34
      785
    8. Ratikka Turkuun

      Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta
      Turku
      102
      781
    9. Nainen, mikset lähetä

      miehelle viestiä? Tiedän, että sulla on asiaa ja kysyttävää.
      Ikävä
      54
      773
    10. Rakastan sinua

      Yhä.
      Ikävä
      30
      706
    Aihe