Leonid Taranenko on v*tun tyhmä

tyhmyyden huippu

http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/news/nv005.html

"B.C. Do you do any abdominal exercises?

Taranenko: No. I'm too lazy. However, I believe that the abdominals are strengthened when one exercises the back, just as the biceps are strengthened when one exercises the triceps."

Siis EI V*TTU mikä idiootti jos kuvittelee että ojentajien treenaaminen vahvistaisi jotenkin habaa!!!!

5

1079

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sinä tyhmä

      Kyllä se vahvistaa.

    • HEHEHEHHEHHÖH!
    • Voimaaonhällä

      KAIKKIEN AIKOJEN TULOKSET:

      Tempaus:

      1.) Krastev 216 kg (1987)
      2.) Kurlovich 215 kg (1989)
      3.) Rezazadeh 213 kg (2003) ) ME
      4.) Gunyashev 212,5 kg (1988)
      5.) Chigishev 211 kg (2005)


      Epavirallinen:

      * Sypko 216,5 kg (1990)
      * Salimi 214 kg (2011)

      Tyonto:

      1.) Taranenko 266 kg (1988)
      2.) Pisarenko 265 kg (1984)
      3.) Rezazadeh 263,5 kg (muutettu 263 kg) (2004)=ME
      4.) Chemerkin 262,5 kg (1997)
      5.) Didyk 261 kg (1983)
      6.) Marchuk 260 kg (1982)
      7.) Kurlovich 260 kg (1983)
      8.) Nerlinger 260 kg (1990)
      9.) Weller 260 kg (1998)
      10.) Hyun Kim 260 kg (2000)
      11.) Scerbatihs 260 kg (2003)
      12.) Steiner 258 kg (2008)
      13.) Aleksejev 256 kg (1977)


      Yhteistulos:

      1.) Taranenko 476 kg (1988)
      2.) Kurlovich 472,5 kg (1987)
      3.) Rezazadeh 472,5 kg (2002) ME: 472 kg (2000)
      4.) Krastev 468 kg (1987)
      5.) Weller 467,5 kg (2000)
      6.) Gunyashev 466 kg (1984)
      7.) Pisarenko 465 kg (1984)
      8.) Scerbatihs 465 kg (2003)
      9.) Chemerkin 462,5 kg (1997)
      10.) Steiner 461 kg (2008)

    • Selvennys

      Sarjajakoja muutettu kahdesti, siksi Krastev ja Taranenko eivät ole enää maailmanennätysmiehiä!

    • ÖÖÖÖÖÖÖÖÖhm

      Tossahan luki:

      My best back squat is 380 kg (837 lbs). But this is with a two-second pause at the bottom.

      380 kg takakyykkyä pari sekuntia syväkyykyssä - ei paha!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Uskallanko laittaa sulle viestiä?

      Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S
      Ikävä
      59
      822
    2. Mikä tekee kaivatustasi

      Haluttavan?
      Ikävä
      34
      795
    3. Mies joka on oikeasti kiinnostunut

      Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää
      Ikävä
      125
      756
    4. Onko nyt kaikki asiat käyty läpi?

      Mun mielestä on👍
      Ikävä
      92
      704
    5. Vieläkin saat

      Sydämen tykyttämään. Vaikka emme näe
      Ikävä
      31
      622
    6. En tahallaan sua välttele...

      Olis niin kiva nähdä jossain muualla kuin kaupassa!
      Ikävä
      40
      537
    7. Rauha, sopiiko

      Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.
      Ikävä
      71
      516
    8. 42
      509
    9. Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!

      Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle
      Ikävä
      63
      509
    10. Lehtikankaan oppilas kuolema

      Mistä lie tyttöparka löytyny, mikä ajaa tekemään itsemurhan tuon ikäsenä 😞
      Kajaani
      9
      502
    11. Pystyisitkö liikkumaan

      Tai tapailemaan kaivattuasi julkisesti?
      Ikävä
      45
      426
    12. Nyt kaatuu Kuisla

      Reima Kuisla hakee saneeraukseen – Joitakin velkoja on jo ulosotossa https://www.ilkkapohjalainen.fi/reima-kuisla-hakee
      Seinäjoki
      24
      420
    13. Kumpi tästä nyt

      Teki niin vaikeaa?
      Ikävä
      57
      419
    14. Kunnanhallitus

      Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.
      Puolanka
      23
      408
    15. Minkä kappaleen

      haluaisit soivan, kun astellaan alttarille?
      Ikävä
      36
      407
    16. Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys

      Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev
      Sinkut
      104
      405
    17. Olit hyödytön.

      Mulle hyödytön..
      Ikävä
      72
      403
    18. 39
      403
    19. Vieläkö tykkäät

      Minusta niin paljon että olisit valmis?
      Ikävä
      35
      397
    20. Emme pääse koskaan

      Tästä. Sinä et suostu enkä minä suostu
      Ikävä
      38
      394
    Aihe