Heippa kaikki! En oikeastaan tiedä edes, miksi tänne kirjoitan, mutta jostain syystä vain tahdon. :) Tahtoisin myös kuulla teidän laihdutuskokemuksistanne mielelläni! Ne ovat aina inspiroivia.
Mutta minä itse olen 18 vuotias nuori nainen ja painoa on päässyt kertymään 88kg ja pituutta on 172cm. Olen taistellut kilojeni kanssa yläkoulusta saakka, mutta melko huonoin tuloksin.
Kesällä painoa tuli lisää 10 kiloa... Viikko sitten uskaltauduin vaa'alle ja kauhistuin tosiaan luvuista joita vaaka näytti..
Nyt minulla on personal trainer ja tästä se lähtee! Tavoitteenani 65kg ! :)
Mutta minä itse olen 18 vuotias nuori nainen ja painoa on päässyt kertymään 88kg ja pituutta on 172cm. Olen taistellut kilojeni kanssa yläkoulusta saakka, mutta melko huonoin tuloksin.
Kesällä painoa tuli lisää 10 kiloa... Viikko sitten uskaltauduin vaa'alle ja kauhistuin tosiaan luvuista joita vaaka näytti..
Nyt minulla on personal trainer ja tästä se lähtee! Tavoitteenani 65kg ! :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onnea laihdutukselle!!!! Minä aloitin heinäkuun lopulla laihdutuksen kun vaaka näytti 82 kiloa. Nyt painan 71 kiloa ja tavoitteeni on 65 kg. Oikotietä onneen ei ole muutin vain ruokailutottumuksia eli välipalat ja ylimääräiset herkut veke ja siitä se lähti. Ai niin ja liikuntaa lisää rutkalti.