Olen törmännyt ongelmaan, järkyttävään salmiakinhimoon.. Jostain on pääni sopukoihin tullut ajatus että sokerittomissa makeisissa ei ole hiilihydraatteja.. Eilen kuitenkin kaupassa energiasisältöjä selaillen huomasin että niitä kuitenkin on yllättävän paljon. Törmäsin johonkin polyoli juttuun kun yritin etsiä tietoja eri keskusteluista, ja olenko siis ymmärtänyt oikein että vaikka hiilihydraatteja olisi esim. 40 g 100:ssa grammassa tuotetta niin se ei ole imeytyvää, eli noita pastilleja saisi vetää niin paljon kun jaksaa kunhan maha kestää? Tai siis no kohtuus kaikessa tietysti, mutta onko asia näin?
Sokerittomat makeiset
bellya
197
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ensinnäkään maha ei niitä kestä kovinkaan paljoa, pari namua pitää riittää ja polyolit eli sokerialkoholit sisältävät kuitenkin noin puolet sokerin energiasta.
Verensokeriinkin nuo vaikuttavat eli ei kohtuutonta käyttöä senkään puolesta.
Hiilihydraattia nuo eivät ole eli siinä mielessä niitä voi kyllä käyttää vähähiilihydraattisella dieetillä.