ajattelin pitää ensin viikon rasvanpolttokeittokuurin(ollut sillä aiemminkin mutta repsahdin) ja sen jälkeen alkaa syömään painonvartijoiden pisteillä. miltä kuulostaa?
olen kuullut 18 pisteen päivärajasta, miten tuo pistemäärä vaihtelee eri painojen välillä?
olen kuullut 18 pisteen päivärajasta, miten tuo pistemäärä vaihtelee eri painojen välillä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla on tuossa tuo pistetaulukko, siinä on näin:
70kg tai alle =>18pistettä
71 - 80kg =>20 -"-
81 - 90kg =>22 -"-
91 - 100kg =>24 -"-
yli 100kg =>26 -"-
Ja samoin minä olen "pisteillä" ajatellut olla sitten tämän nyt parhaillaan toteuttamani kaalisoppakuurin jälkeen.