Kari ja Tuija Länsivaaran elämänlaatu parani, kun he hylkäsivät hiilihydraatit ja kevytlevitteet. Aamupalaksi pekonia ja munia, lounaaksi grillattua kananpoikaa salaattipedillä, päivälliseksi kermassa haudutettua porsasta. Ei kuulosta ihan tyypilliseltä laihduttajan ruokavaliolta. Ylöjärveläiset Kari ja Tuija Länsivaara vaihtoivat tammikuussa perunat pihveihin ja kevytrasvat ehtaan kermaan ja voihin. Reuilussa neljässä kuukaudessa läskiä on lähtenyt molemmilta yli kymmenen kiloa.
Siivosimme ruokapöydästä pois perunan, pastan, riisin, leivän, kevyttuotteet, valmisruoat ja kaiken sokeria sisältävän. Kiellettyjen listalla ovat myös puolivalmisteet ja suoja-aineilla kyllästetyt tuontihedelmät.
Länsivaarojen oppi-isä on ortopedi Antti Heikkilä, joka ei puhu dieetistä, vaan vähähiilihydraattisesta ja ravinteikkaasta ruoasta elämäntapana. Heikkilän sanoma kuuluu: jätä pois turhat hiilihydraatit, älä pelkää rasvaa.
Asiasta kirjoitti Aamulehti. Balleriina lutuunen on tämän tiennyt jo iät ja ajat;D
Siivosimme ruokapöydästä pois perunan, pastan, riisin, leivän, kevyttuotteet, valmisruoat ja kaiken sokeria sisältävän. Kiellettyjen listalla ovat myös puolivalmisteet ja suoja-aineilla kyllästetyt tuontihedelmät.
Länsivaarojen oppi-isä on ortopedi Antti Heikkilä, joka ei puhu dieetistä, vaan vähähiilihydraattisesta ja ravinteikkaasta ruoasta elämäntapana. Heikkilän sanoma kuuluu: jätä pois turhat hiilihydraatit, älä pelkää rasvaa.
Asiasta kirjoitti Aamulehti. Balleriina lutuunen on tämän tiennyt jo iät ja ajat;D
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ai Mattilakin lukenut saman lehtijutun, tosi hauska yhteen sattuma;D
Kyllä käy luonnolle kun joku kirjoittaa järkevääkin idiootin nimimerkillä
Niinpä !
Voi on aina voita ja sitä ei mikään keinorasva voita! Balleriinalla kukkii runosuoni:D
Besel on syvältä ja keiju kans....
ruokapöydästä pitäis monen muunkin siivota kaikki sokeripitoinen kuten ruisleipä..
metukkaa sen olla pittäää....
Minä Balleriina Lutuunen omaan talenttia VHH lautasmallillani...
Voit nami nami..