Tämä on varmasti jo moneen kertaan jahkattu asia mutta en löydä mistään nyt vastausta.
Eli en ole ylipainoinen. Haluan vain olla laiha. Olen normaalipainoinen mutta tuhdimpi sellainen. Että ei ole lautavatsaa ja reidet hinkkailee ylhäältä yhteen.
Niin eli huoleni on että vatsa taitaa minulla lähteä ekana ja jos sen jälkeen lähtee rinnat eikä reidet, miten uskaltaa niihin reisiin asti treenata?
Ja voiko rintalihaksia treenaamalla saada rinnat näyttämään suuremmilta? Ja miten niitä treenataan?
Jalat haluan hoikiksi että pystyy shortseja käyttämään hyvin mielin :S
Eli en ole ylipainoinen. Haluan vain olla laiha. Olen normaalipainoinen mutta tuhdimpi sellainen. Että ei ole lautavatsaa ja reidet hinkkailee ylhäältä yhteen.
Niin eli huoleni on että vatsa taitaa minulla lähteä ekana ja jos sen jälkeen lähtee rinnat eikä reidet, miten uskaltaa niihin reisiin asti treenata?
Ja voiko rintalihaksia treenaamalla saada rinnat näyttämään suuremmilta? Ja miten niitä treenataan?
Jalat haluan hoikiksi että pystyy shortseja käyttämään hyvin mielin :S
Vastaukset 7
Vanhimmat
täällä kun on taso muutenkin matala ja kannustuksen sijaan mollataan,
et saa asiallisia neuvoja.
suomi24 palstalla saa laihduttaa vaan reilusta ylipainosta normaalipainon tuntumaan,
ei esimerkiksi painoindeksistä 24, bmi 21:een.
Esteettistä hoikentumista ei tueta, vaan hyökätään.
Ja en siis nyt puhu anorektisista kuikeloista, vaan pyöreistä normaalipainoisista, jotka haluavat esim. keskelle normaalipainoa, ei alarajoille.
Olet väärällä palstalla :)
missä keskustelua normaalipainon sisällä "laihduttamisesta?"
tästä oisin mäkin kiinnostununut!!
Ainoa oikea vastaus on LIIKUNTA. Kropan mallillesi et voi mitään.
kun mä liikun jo!! ja läskit on ja pysyy
No liiku enemmän!
Mulla kanssa sama juttu reisien ja takapuolen kanssa. Vatsastani olen aina ollut kovin pieni, pienet rinnat jne. Reidet ovat leveät ja samoin takapuoli. Liikun paljon (harrastan mm. tanssia) ja treenaan paljon reisilihaksia kuntosalilla, mutta silti selluliitit ja läskit on ja pysyy - ei lähde mihkään! Olen vaan tullut siihen tulokseen, että muotoni ovat sellaiset. Olen siis reidekäs nainen. On se aika noloa pitää esim. minishortseja kesällä...