Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    muutaman kilon pudotus

    Elikkä nyt on tavoitteena 4-5kg painonpudotus. Painan 60kg ja olen 165cm pitkä, onko kellään hyviä vinkkejä nopeaan pudotukseen ? Aikaa on n. 1,5 kuukautta. Kiitän jo etukäteen
    8179
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Ei sun tarvitse laihduttaa, ole onnellinen

    Äänestä

    otan ton kohteliaisuutena, mutta yritän saada reisiä kapeammaksi, sillä harrastan voimistelua ja lyhyt kisapuku sopii parhaiten laihoille. Tunnen itteni tosi isoksi, kun lähes kaikki muut ovat laihoja ja kauniita.

    Äänestä

    mullakin sama juttu harastan cheerleadingiä ja meilläkin on lyhyet puvut .. ja isot reidet tahtoisin pudottaa painoa mulla aikaa vaan joku kuukausi ku ois jo iha kohta kisat ällöttää kuvitella itteni siinä puvussa

    Äänestä

    vihdoinki joku ymmärtää :D

    Äänestä

    Ruisleipää, päälle sulatejuustoa (kevyt) ja esim. kinkkua (vähärasvainen), juomaksi mehukeittoa (sokeriton), tällä lähtee muutama kilo kuukaudessa. Niin lisäksi kahvia, omenoita ja porkkanoita, välillä jugurttia tai piimää.

    Äänestä

    Nutrilet kuuri kaks viikkoo tepsii

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    koheltaja123 kirjoitti:

    Elikkä nyt on tavoitteena 4-5kg painonpudotus. Painan 60kg ja olen 165cm pitkä, onko kellään hyviä vinkkejä nopeaan pudotukseen ? Aikaa on n. 1,5 kuukautta. Kiitän jo etukäteen

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu