Masennus painaa...

Ei ole kokemusta, mutta vastaan sellaisen ihmisen näkökulmasta jolla on ja on ollut parisuhteita.

Päästä riittävän lähelle, että herättäisi toisen kiinnostuksen, on vaikeaa. Pahin este omasta mielestäni on ihmisestä huokuva epätoivo. Ihmiset karttavat vaistomaisesti ihmisiä, jotka ovat jollain tavalla "surkeassa jamassa".

Tuo on tietysti kauhean julman kuuloista sinun tilanteeseesi, jossa kärsit aidosti yksinäisyydestä. Ennen parisuhteen hakua sinun olisikin parasta etsiä itseäsi ja sosiaalisia taitojasi platonisten ystävyyssuhteiden kautta. Avata siis itseäsi maailmalle, antaa muille mahdollisuus nähdä ja kohdata sinut. Joillekin se sujuu helposti, osalle taas vaatii työtä. Sinulle se on sitä työtä vaativaa, mutta paljoakaan ei ole vaihtoehtoja, mikäli haluat tilanteesi muuttuvan. Sinun on etsittävä uusia keinoja tavata ihmisiä, kohdata heitä sellaisessa ympäristössä jossa esimerkiksi yhteisen harrastuksen, kiinnostuksen tms avulla saat alulle keskustelua ja kontakteja muihin. Siellä voit harjoitella sosiaalisia taitoja rauhassa. Aloita vaikka vain tervehtimällä ihmisiä, tee itsesi näkyväksi.

Hyvässä lykyssä löydät yhden ihmisen, jonka avulla/kautta voit tutustua toiseen. Ihmiset kun tuppaavat olemaan ketjuissa toisiinsa, yhden kaverin kaverista voikin löytyä taas uusi jne. Kun alat elää itsenäsi, vuorovaikutuksessa muiden kanssa, opit väistämättä uusia sosiaalisia taitoja ja ihmisille avautuminen helpottuu. Jossain vaiheessa voi vastaan kävellä sitten joku nainenkin, jonka kanssa olet paljon valmiimpi aloittaamaan ja jatkamaan keskustelua.

Muista kuitenkin, että kaikilla ihmisillä on ongelmia. Niilläkin, joilla kaikki näyttää olevan hyvin. Siksi omaa ahdistustaan ja ongelmiaan ei kannata ladata ja tuutata toisen päälle. Voi toki mainita jossain vaiheessa, että on kokenut ongelmallisena yksinäisyyden. Älä myöskään ala roikkua tai tule liian riippuvaiseksi niistä joita tapaat, se myös karkoittaa ihmisiä.

Laitoit kuitenkin tänne kirjoituksen. Se on hyvä asia. Lue kuitenkin moneen kertaan oma lauseesi "Unelmani on lähes 20 vuotta ollut löytää oma kulta mutten vaan osaa tehdä mitään asian eteen... "
Toivottavasti tajuat, että sitä mitä ei osaa, on joskus opeteltava. Älä jää itsesi ja osaamattomuutesi vangiksi. Ihmisellä on kyky oppia. Hyödynnä sitä!

Tämä oli tyhjentävä vastaus. ei lisättävää t. nelikymppinen nainen.
Muuta kuin että jos kaksikymmentä vuotta olet kippuroinut asian tuskissa, olisikohan aihetta jutella jollekulle ihmisten käyttäytymisen asiantuntijalle (terapeutti, psykologi,psykiatri) tuosta umpikujatilanteestasi. Varmasti sinullekin olisi ollut seuraa tarjolla vuosien mittaan, jotenkin olet ollut vain niin sokea, kuuro ja halvaantunut naisrintamalla, että näin on päässyt käymään. Siis, jos et osaa, etsi opettaja!

Voit aloittaa uuden vaiheen elämässäsi, kun menet ensin lääkärin juttusille. Sinulla voi olla masennusta tai muuta ongelmaa. Siitä alkaa uusi elämä, kun saat apua. Terapiaa ja lääkitystä ym. On erilaisia ryhmäterapiamuotoja ja yksilöterapiaa ym. Sitten sinun kannattaa lukea asiaa koskevaa erilaista kirjallisuutta. Myös parisuhteeseen liittyvää kirjallisuutta kannattaa lukea.

Elmää voi muuttaa. Asenteita muuttamalla muutat elämäsi.