kilon pudotus viikossa

jos peruskulutukseni on 1300 nii paljon pitäisi syödä päivässä että pudottaisin painoakilon viikossa? Harrastan 3krt viikossa telinevoimistelua
189
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Jos peruskulutus on oikeasti vain 1300kcal vuorokaudessa, niin kyllä täytyy mittojen olla jo sitä luokkaa ettei millekään laihdutukselle todellakaan ole tarvetta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kanade kirjoitti:

jos peruskulutukseni on 1300 nii paljon pitäisi syödä päivässä että pudottaisin painoakilon viikossa? Harrastan 3krt viikossa telinevoimistelua

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu