27-vuotias nainen, pituutta 166cm, lähtötilanne 5.9 ma 97,2kg
Käytän siis ainoastaan nutrilett- tuotteita. Suosikkejani on suklaa, metsämarja, mansikka ja uutuutena se hot & cold mocca. Sekä nutrilett hunger control juomat.
5 valmistetta/pv 1,5-2l vettä (tai sokeroimattomia light limuja/mehuja). Aamuisin 2kpl omega 3:sia.
En tiedä kuinka kauan olen pelkillä pusseilla, mutta ainakin vielä motivaatiota riittää!
5.9 ma 97,2 kg
6.9 ti 95,5 kg
7.9 ke 94,7 kg
8.9 to 94,2 kg
Ei ole ollut päänsärkyä valittamiseen saakka, ehkä pientä jomotusta, mutta lähtenyt kun juonut vettä. Eikä ole tullut mielihalujakaan vielä! Kaikinpuolin ihan hyvä olo!
Nutrileteillä kiloja pois!
nuNunutrilett
9
324
Vastaukset
- valitettava totuus
Kuurin loputtua menee 3-4 päivää ja olet takaisin itsesi. Pussikeitoilla lahduttaminen on yhtä pitävää kun nälän tappaminen mäkkiaterialla... kerran pieraset, niin johan on taas nälkä.
- Nutraajax
Kerrotko lisää tästä 3-4 päivästä, kun itse laihdutin lähes 30 kiloa nutreilla, eikä grammaakaan ole tullut 4 kuukauden aikana takaisin? Milloin siis tämä 3-4 päivän aikana tapahtuva 30 kilon pullahtaminen tapahtuu?
- Heh !
>
Riippuu ihan siitä, mitä kuurin jälkeen syö.
>
Siis odotas nyt, väität siis, ettei alle 800 kalorin päivävauhdilla laihdu ?
Ehdotan Sinulle lukemista. Nyt on kyse tieteellisestä tiedosta:
http://www.nature.com/oby/journal/v9/n11s/full/oby2001134a.html
Jos ei lontoo taitu, niin tuossa kerrotaan, että tutkimukset osoittavat VLC-kuurien olevan yksi parhaista pitkäaikaisen painonhallinan metodeista - ja varsinkin kun laihduttajalle vielä opetetaan uusia ruokailutottumuksia (esim. jonkinlaisessa terapiassa).
Ainakaan tieteen tulosten perusteella VLC-kuurit eivät pääty siihen, että laihduttaja saa kaikki kilonsa takaisin pikavauhtia. Omat uskomuksesi saattaa tietysti olla jotain muuta, mutta emmeköhän kuitenkin luota tieteeseen "hivenen" enemmän.
- nuNUnutrilett
5.Päivä (9.9)
Aamupaino: 93,5kg
Hyvä olo, pirteä, jaksava. Ei huonoja oloja/fiiliksiä tms. negatiivista. Dieetti jatkuu.
Ja joo, ehkä kuurin loputtua menee toi 3-4pv ja olen takaisin samassa missä nyt, mutta ainakin pääsen toteamaan sen itse. Kiitos kommentista! :)
Hyvää viikonloppua kaikille! - nuNunutrilett
6.Päivä (10.9)
Aamupaino: 94,1kg
600g tullut, mutta pistän sen elimistön piikkiin, että alkaa sopeutumaan tähän niukkaenergiseen diettiin.
Vointi edelleen hyvä, joten jatketaan!
Ja, vielä on se -3,1kg lähtöpainosta poissa, joten tuollainen muutaman sadan gramman nousu ei estä/ lannista motivaatiota!
ja Onneksi Olkoon, Nutraajax mahtavasta pudotuksestasi!!! Voi kun pääsin samoihin tuloksiin! :) - Laihduttaja :)
Onko Nutrilet:stä Mitään vaaraa kun laihduttaa sillä?
Onko se turvallista? Olen kuullut joskus että ei olisi turvallista?
En ole koskaan kokeillut :)- Tuota !
No, eipä tuolla taida olla mitään vaarallisia vaikutuksia.
Siis: jos olet ylipainoinen, niin monta kertaa vaarallisempaa on elää ylipainoisena kuin käyttää VLCD-tuotteita. Tuollaiset tuotteet on hyväksytty hoitosuosituksiinkin, joten eipä niistä mitään ihmeellistä tule.
Tosin jos Sinulla on vaikkapa sydänongelmia tai vaikka verenpainelääkitys, niin kannattaahan tuosta lääkärille jutella. Kuurin aikana nimittäin verenpaine voi laskea nopeasti, joten siitä voi tulla jotain outoja tuntemuksia.
- nyk.onnellinen normp
Olen tiputtanut reilut 6 v sitten nutraamalla yli 40 kg, grammaakaan ei ole takaisin tullut, joten missäs vaiheessa ne tosiaan sitten syöksyvät päälle;))))
Syömishäiriöinen ei saisi nutrata, ei ainakaan ilman lääkärin valvontaa. Itselläni oli noihin aikaan BED ja lääkärin valvonnassa nutrasin. BED on selätetty ja kilot karistettu. Sama koskee muutamia psyykesairauksia, siis ei saisi nutrailla, ei ainakaan ilman sitä lääkärin valvontaa.
Ja tuossa jo mainittiinkin RR-tauti ja syd.ongelmat, lisäksi jos on maksa- tai munuaissairauksia, esim. vajaatoimintaa, niin silloinkin yhteys lääkäriin ennen nutrausta. Ja onpa niitä vielä liuta muitakin sairauksia joiden kontraindikaatio VLCD on.
Tsemppiä vain nutraajille! - laihis_
Hei,
Kertokaahan te kokeneet nutraajat, että kun nutraatte, niin syöttekö mitään muuta?esim. vihanneksia, hedelmiä tms. juomana vettä, mutta ei edes laimeaa mehua.
Kaikki tieto on tervetullutta.
Ajattelin, että olisin 5pv pusseilla, josko näin saisi puhtia laihdutukseen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2534567Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1302985Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit412752Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?741730Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1061574Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn221468- 551324
- 931235
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2051098- 471085