Hei,
elikkäs takana on kymmenisen vuotta pahaa ruokariippuvuutta, ahmimista. Painavimmillaan paino on ollut 100 kg (olen 165 cm nainen). Nyt ollaan 87 kilossa ja tavoitteena olisi laihduttaa reilut parikymmentä kiloa.
Seuratkaa ja kommentoikaa laihdutusblogiani osoitteessa:
http://laskialajjaan.vuodatus.net/
Jos tsemppaatte mua, onnistun ehkä paremmin
elikkäs takana on kymmenisen vuotta pahaa ruokariippuvuutta, ahmimista. Painavimmillaan paino on ollut 100 kg (olen 165 cm nainen). Nyt ollaan 87 kilossa ja tavoitteena olisi laihduttaa reilut parikymmentä kiloa.
Seuratkaa ja kommentoikaa laihdutusblogiani osoitteessa:
http://laskialajjaan.vuodatus.net/
Jos tsemppaatte mua, onnistun ehkä paremmin
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ruokariippuvaisia on toki kaikki ihmiset! :) Suosittelen lukemaan kirjan Älykäs painonhallinta (tekijän nimeä en muista), joka on tänä vuonna ilmestynyt, ja sisältää uusinta tietoa siitä, mikä ihmisen pään sisällä estää laihtumisen ja aiheuttaa ns. "ruokariippuvuuden". Mulle ainakin avasi paljon mystisiä juttuja laihtumisesta ja sen epäonnistumisesta.