Kuinka kauan pitää napakorun ottamisen jälkeen odottaa, että voi jatkaa liikuntaa (vatsalihaksia, zumba yms.) ? olisin kiitollinen jos voisitte ystävällisesti vastat. Onko vaarallista aloittaa liikunta melkein heti esim. parin päivän jälkee, varsinkin vatsalihaksien teko? Olisi kiva tietää, koska harrastan lajia missä tarvitaan kaikkea ja pitää venyä.
te joilla on napakoru, vastatkaa :)
.........
192
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voit alottaa liikunnan melkein heti (2 päivän kulues) mut liikut vaa sen verran ku pystyt eli kuin paljon se lävistys antaa periks.. niin ainakin lävistäjä sano mulle.. mut vatsalihasten teon voi alottaa sit ku pystyt, muista vaa huuhdella lävistys liikunnan jälkee:)