oon normaalipainoinen ja haluisin laihtua 10kg kauan siihen menis terveellisesti? mitä kannattaa syödä aamupalaks, lounaaks jne? kaloreiden määrä maximissaan? mitkä helpot liikuntalajit kuluttaa eniten rasvaa?
kauan menee?
ylimääräiset kilot
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.