Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -1000 kaloria päivässä.

    Elikkäs olen lihottanut itseni parisenkymmentä kiloa ylipainoiseksi ihan vaan lipittämällä siideriä joka ilta.=( Olen nyt lopettanut viikolla tissuttelun. En syö ruokaa enempää kuin aikaisemminkaan, ehkä vähemmänkin.Minkähänlaiset mahdollisuudet olisi saada edes ekat kymmenen kiloa pois ilman että tarvitsee alkaa todella tarkkaan kaloreita laskemaan?
    3266
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    No ei tuohon voi vastata. Mikä on pituutesi ja painosi? Paljonko olet sitä siideriä lipittänyt? Missä ajassa lihoit? Mitä syöt päivittäin?

    Jos nyt pitää jotain arvata, niin veikkaan, että lipittelyn lopettamisella painonnoususi pysähtyy, mutta et laihdu merkittävästi.

    Äänestä

    pullo perussiideriä lähes 300 kcal, joten jos olet muutaman pullon päivässä juonut, jää tonni helposti pois.
    Käypä Kiloklubissa (ilmainen!!!) sinne saa kirjattua syömiset ja juomiset, ja se arvioi, missä ajassa saat 10 kg pois. Siellä on myös vireämpää ja kannustavampaa keskustelua kuin täällä.

    Äänestä

    Miten aiot jatkossa pitää nuo siiderit pois? Aika kauan olet meinaa juonut et olet niillä saanut 20kg! Kannattaa varmaan oikeesti lopettaa se juominen lopullisesti, ei siitä dietistä ikinä tule muuten mitään. Kyllä sun tartee senverran laskee et ne kalorit jää alle 1500. Pitää olla valmis näkee vaivaa jos aikoo laihtua ja tehdä pysyvä elämäntapa muutos. Mikään "helppo" ratkaisu ei auta, sellaista ei olekaan.Ja perse ylös sieltä penkistä ja liikkeelle.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Alkkis__ kirjoitti:

    Elikkäs olen lihottanut itseni parisenkymmentä kiloa ylipainoiseksi ihan vaan lipittämällä siideriä joka ilta.=( Olen nyt lopettanut viikolla tissuttelun. En syö ruokaa enempää kuin aikaisemminkaan, ehkä vähemmänkin.Minkähänlaiset mahdollisuudet olisi saada edes ekat kymmenen kiloa pois ilman että tarvitsee alkaa todella tarkkaan kaloreita laskemaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu