Tulin tänne kertomaan tuloksia, eli aloitin ko. dieetin 1.8. seuraavilla mitoilla 172cm 120,5kg ja olen siis nainen. Muutama päivä meni alkuun potiessa päänsärkyä, mutta se korjaantui.
Hirveemmin ei nälkä ole yllättänyt ja olen juonut aina vähintään sen 2l nestettä päivässä. Repsahduksia ei ole ollut ja ihme kyllä, ei kyllä ole ollut mielitekojakaan. Sienet ovat olleet aina heikko kohtani ja nyt kuitenkin niitä saan syödä, joten kaikki hyvin :).
Olen aina pari kertaa viikossa punninnut itseni illalla, keskiviikkona ja sunnuntaina. Punnitsin siis itseni keskiviikkona ja painoni on nyt 106,8 kg.
Paino on pudonnut 1,5kk:n aikana kaikkiaan 13,7 kg ja olen paljon onnellisempi kuin aikoihin. Motivaatio on korkeella ja tästä on hyvä jatkaa. Koin iloisen yllätyksen viime viikonloppuna: oli pakko ostaa uudet housut, entinen kokoni oli sen 52 ja nyt mahduin helposti 48 kokoisiin housuihin!! :)
Tässä siis tämänhetkiset kuulumiseni. Miten muilla menee ja millaisiin tuloksiin olette päässyt?
ENE-dieetti ruoka-aineilla
Alkuperäinen kirj.
1
54
Vastaukset
- Heh !
Hieno saavutus. Onnea.
Muista sitten kuurin jälkeen opetella uusi ruokavalio, niin et lihoa takaisin entisiin mittoihin.
ENE-dieetit eivät kuitenkaan kuulu oikeastaan palstan aiheeseen, joten olisi ehkä parempi kirjoitella yleistä laihdutuksesta -palstalle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k512274Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖251098Aavistatko että moni tietää
Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut82992Yritin saada
Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.11914Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt54893- 68883
Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me126863Kronikat..
Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu10783vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos22773Täällä istun ja mietin
Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu49759