apua hirveiden jenkkakahvojen kanssa!

Eli siis mulla on ihan tosi isot ja leveät jenkkakahvat lantiolla, ja olen muutenkin lyhyt ja vähän pyöreä (en siis niinkään lihava) mutta tarvitsisin todella neuvoja tai vinkkejä/ohjeita että miten saisin ne pois. Vaikka jotain treenia? kotona? tai ihan mitä vaan koska todella tarvitsen sitä! kiitos jo valmiiksi.
354
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Liiallinen hiilihydraatti ja Omega 6 rasva kerääntyy tehokkaasti vyötärölle rasvaksi ja siihen ei auta pelkkä liikunta.

Jätä viljat ja margariini.

Syön luonnollista ruokaa ja luonnollissia rasvoja 60g päivässä.

Ota liikunta elämäntavaksi.

Äänestä

Pituus ja paino?

Äänestä

Ota hyvin teroitettu veitsi ja leikkaa ne pois. Tai sitten: hanki ihan oikea elämä, jossa todelliset arvot ja ongelmat ovat jossain muualla kuin siinä, onko kudokset keholla omasta mielessä oikeassa vai väärässä paikassa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


apua! kirjoitti:

Eli siis mulla on ihan tosi isot ja leveät jenkkakahvat lantiolla, ja olen muutenkin lyhyt ja vähän pyöreä (en siis niinkään lihava) mutta tarvitsisin todella neuvoja tai vinkkejä/ohjeita että miten saisin ne pois. Vaikka jotain treenia? kotona? tai ihan mitä vaan koska todella tarvitsen sitä! kiitos jo valmiiksi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu