Olisin kiinnostunut lukemaan, mitä teidän päivän karppi-ateriaan kuuluu? Kuinka Paljon kukin syö hiilareita päivän aikana ja kuinka paljon tulee esim; Aamiaista, lounasta, välipalaa, päivällistä ja iltapalaa kohden. :) Olen suunnitellut aloittavani karppauksen ja haluaisin ohjeita muilta, että miten olisi helppo lähteä liikkeelle. Talven aika kokeilin ja söin päivän aikana yli 200kk/hh, kenties liikaa?
Karppaus
KiinnostunutKauris
1141
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuolla on VHH-palsta erikseen, sieltä enemmän vertaistukea tai sitten karpit tms.