Eli tässä perjantaina tuli tv:stä tuo Fight Club ja innoistuin hetkeksi jälleen hieman käyttämään penkkiä ja nyrkkeilysäkkiä mutta kun taas viikon päästä kiinnostus lopahtaa.. miten saisin motivaatiota jatkaa rakennusta koko kesän?
Minulla on oma penkki, muutama tanko, vatsalihas teline ja nyrkkeilysäkki mutta ei vain oikein motivoi.
Toki nyt kelpaa ilman paitaa olla julkisesti mutta paremminkin voisi olla :/
Minulla on oma penkki, muutama tanko, vatsalihas teline ja nyrkkeilysäkki mutta ei vain oikein motivoi.
Toki nyt kelpaa ilman paitaa olla julkisesti mutta paremminkin voisi olla :/
Vastaukset 6
Vanhimmat
Käytit vähän penkkiä ja nyrkkeilysäkkiä? vau..Ootko kuullu,että ihmisellä on myös jalat ja selkä mitkä ovat paljon paljon suurempia lihaksia kun ne hemmetin rintalihakset. Että koko kroppa vain esille, turhaan esittelet ilman paitaa sitä sun haukkapenkkiamiskroppaa.
taidat olla sitten muutenkin kaikin tavoin niitä heeboja jotka jättävät kaiken puolitiehen? Ei hyvä. Bodaus olisi hyvä tapa kehittää itseään, ei siis pelkkää kroppaa vaan myös mieltä ja asennetta. Bodaamalla oppisit itsekuria ja pitkäjännitteisyyttä. Molemmat tärkeitä asioita salin ulkopuolellakin. Eli sinnikkäästi vaan salille "no matter what".
Joo no en nyt mitään kauheita bodaus lihaksia haluakkaan.. sellaiset vain ettei jää isojen poikien jalkoihin.
Eikait ne naisetkaan oikein ökybödystä tykkää..
ei tykkää... onko sillä jotain väliä mitä ne ajattelee, onko sulla joku itsetunto-ongelma? Ruma naama? Hassut mittasuhteet? Kaipaako lapsi hyväilyä, hyväksyntää ja ihailua? Kasva jo mieheksi! PS. ei susta tulisikaan ökybödy-miestä vaikka yrittäsit. Luuletko että se on joku "tosta vaan" juttu? Ei ole!
Oikeeta meininkiä!! Jatkakaa samaan malliin.
sinnittele kaksi viikkoa, ja sitten huomaat jo kuinka hyvä olo treenin jälkeen tulee, ja et tule enää kipeeksi ja voit jo huomata kiinteytyväsi ja siitä se motivaatio sit tulee itsekseen.
ja älä yritä käydä liian usein salilla ettet turhaudu ja väsy.alkuun riittää kerran viikossakin.