painoa 64

Riippuu pituudestasi ja iästä. Jos olet esim pari kymppinen ja pituutta on joku 170cm esimerkiksi nii kyllä taitaa olla liian kevyt! Jos taas olet esimerkiksi alaikäinen tai juuri täyttänyt 18 ja pituutta sinulla on esimerkiksi joku 160-165cm niin tuo paino on ihan sopiva...

Pituus ratkaisee ja ikä tosiaan. Nuorella alle 20 v ja teineillä ok mutta aikuisena, vanhemmalla iällä asia toisin.

juu ikää tosiaan 18 vuotta ja pituutta 171

herranjestas SYÖ! :) haluan että mies ei ole aivan lanka.. ;)

Ei ole. Ikäiseksesi olet varmaan just bueno. Ja noilla mitoilla muutenkin:) Hanki pieni tyttöystävä niin tunnet itsesi isoksi :D

Jos on tietty vartalotyyppi niin ei syömällä saa painoa nousemaan. Itse olen 175 cm ja myös joku 64 kg. Syön kuin hevonen, mutta myös liikun paljon, puolimaraton menee kevyesti.

Vartalo on melkein samanlainen kuin 18 vuotiaana. Ehkä jokin 4kg tullut lisää lihaksia. Edelleen käytän hautajaisissa ym. juhlissa vanhaa ylioppilaspukuani joka sopii hyvin, mitä nyt harteista vähän kiristää. Niin ja ikää jo 41v.

Jos tässä väkisten pitäisi jostain syystä alkaa painoa nostamaan niin punttisalilla ja lisäravinteilla ja steroideilla saattaisi tulla vähän lisää mutta kunnon kaappia minusta ei tekisi kyllä millään. Syömällä voisi vatsa kasvaa mutta olisiko se nyt hyvän näköinen jos olisi läskimaha muuten hoikassa vartalossa.