Eli aloittelin tänään tuota master cleanse, sitruunamehupaastoa.
Minulla tavoitteena paastoamisessa on nyt päästä eroon tupakasta lopullisesti, sekä heittää hyvästi turvotukselle ja tämän vuoden aikana repsahtaneille ruokatottumuksille.
Aiemmin olen paastonnut tällä paastolla n. 7 päivän pituisia jaksoja, nyt kuitenkin tavoittelen vähintään kymmentä päivää, ellen intoudu pidemmäksikin aikaa paastoilemaan.
Edellisellä kerralla kun paastosin, en jättänyt kahvia pois. Nyt yritän ainakin vähentää kahvitteluakin, mieluiten jättämään kokonaan pois ensimmäisten päivien jälkeen.
Päädyin höpisemään, vaikka alunperin olin aikonut kysyä, olisiko täällä sattunut olemaan ketään, joka olisi aloittamassa, tai olisi parhaillaan samalla paastolla ja haluaisi jakaa kokemuksia paaston etenemisestä? :)
Master Cleanse 5.10.-->
2
226
Vastaukset
- somistus
Moi, mulla on saman paaston neljäs päivä alkamassa. Olin viime vuonna ekaa kertaa, silloin 16 päivää. Mun mielestä kun alun yli pääsee, pystyis jatkaa vaikka kuinka kauan, ei oo nälkä ja jaksaa käydä töissä ja lenkillä... Järjellä lopetin viimeksi, aattelin ettei tää voi olla kovin terveellistä enää pidempään... vaikka just youtubesta kattelin videon naisesta, joka oli ollu sen "sallitun" 40 päivää... huh...
Mä oon ollu karppi/karppaaja jo reilut kymmenen vuotta, eli mulla niitä alkuoireita ei oikeastaan oo muusta ku kahvista... eka päivänä join ½ lasillista kylmää kahvia, ettei maistuis hyvälle... ;) Toisena päivänä kärsin pääkivun, eikö se tähän juttuun vähän kuulu... kolmantena ei ollu enää mitään.
Toivottavasti pääset hyvin alkuun, sullahan näkyy olevan kunnon tavotettaki... =) - -.louise.-
Päätinkin aloittaa paastoni vasta perjantaina, eli huomenna, on sen verran hektinen meno tällä hetkellä töissä, että olisi tullut varmasti ongelmia näiden ensimmäisten päivien kanssa.
Omien kokemusten mukaan kolmannen päivän jälkeen olo paranee ja jaksaa taas.
Eli huomisesta uutta alkua paastolle viikonlopun rentoilun merkeissä (:
Tuo kahvikikka on muuten kätevä, pitää kokeilla! Ettei tarvitsisi heti alkuun hirveitä viekkareita kofeiinin puutteestakin kärsiä.. :D
Pitäisi keksiä joku sopiva korvike hoitamaan glaubersuolan työt, kun se ei itselläni aiheuta minkäänlaista reaktiota, olisikohan kellään, joka sattuu lukemaan, hyviä ehdotuksia?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait1193694Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai272760Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso72465Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1262328Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani82084- 371667
Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es581076Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t361000Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 75974Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä48918