En jaksa puntteja nostella tai etunojapunnerruksia tehdä. Ostin sellaisen laitteen joka antaa sähköä lihaksiin ja luvattiin että lihasta tulee kun laittaa sen hauikseen. Olen laitetta käyttänyt reilut 4 kk ohjeiden mukaan eikä hauis ole kasvanut yhtään.
Miten saisin lihaksia hauikseen?
Kreikka loisii
13102
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Kai sä oot kitannu riittävästi protskujuomaa - keho tarvitsee vähintää 2 kg proteiineja jokaista grammaa kohden. Ja tieteski 100 muuta ravintolisää. Sit lihasta tulee kilo per viikko.
Heh, no tollasen määrän jälkeen sais ainakin tarpeeks protskuja, ku mäkin saisin vetää 180tonnia. :D
Jos koko proteiinimäärän hankkisi popkorneja syömällä ja söisi yhden ison pussillisen leffaa katsoessa, niin montako elokuvaa pitäisi katsoa päivässä?
Eikun miksi sen hauiksen pitää olla isompi?
Aivan - se on just sopiva vuorokausiannos (lähde The Bobybuilding Magazine). Kato noi lihakset tarvii ihan hirveesti protskuja ja mahdottomasti energiaa - siis ainaski yhden ydinvoimalan tuotanto menee jo pelkästään seuraavaa penkkisarjaa odotellessa.
Siks ku ei oo varaa isoon citymaasturiin - ja vaik oliski niin kaks isoo on kauniimpi ku iso ja pieni. Nää kaupungin haasteet kato vaatii kunnon pelin ja kunnon lihakset - ei koskaan voi tietää jos pitää siirtää juna tai jotain.
Äärimmäisen laiskana ihmisenä olen kuitenkin joskus lihaksiani käyttänyt ja tehnyt sellaisen havainnon, että esim. reisistä ja selästä löytyypi kuitenkin pikkusen enemmän voimaa kuin käsistä, jotka kuitenkin on otollisemmassa hommassa esim. kirjoittaessa, soittaessa tai nenää kaivellessa.
Niin, että onko ne hauikset vaan esittelyä varten? Esitelläänkö niitä oman vai vastakkaisen sukupuolen edustajille?
Hae implantit. Tosin...no kai niitä muuallakin kun jenkeissä laitetaan.
Osta ihan normi käsipainot ja tee siihen päälle leukoja. Salilla on turha hauiksia treenata, kun parhaat keinot on käsipainot ja leuanveto. Etunojathan ei tee hauiksille mitään, koska hauis on silloin levossa.
Joo kaikki salilla käyvät käyttävät hormooneja ja saavat siksi lihaksia. Parhaat haukkarit saa kaivamalla poteroita ja tekemällä rynkkyjumppaa.
Miksi hauilsesi pitäisi olla isompi?
Mielestäni ongelma on helposti ratkaistavissa. Määrittele vain, että hauiksesi on tarpeeksi iso. Ei maksa mitään eikä varsinkaan maksa vaivaa.
On tärkeää stimuloida muitakin hermoratoja sähköllä. Kohdista sähkö välillä myös ohimoihisi.
...syö...nuku...ja nostele koko ajan raskaampia esineitä. Sitten kun 12 kg rautakanki lentää keihäänä 15 m, olet jo hyvässä kunnossa.... =)
Hauiksenkasvatuslaastarilla.
Hähä! :D