Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Letut ???

    Mikäs olisi hyvä mahdollisimman vähäkalorinen lettutaikina ja paljonko kaloreita yhteen lettuun sitten kertyy?
    61785
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Lettutaikinasta ei oikein saa vähäkalorista. vehnäjauhoja kun on kaiketi pakko käyttää. Itse teen rasvattomaan maitoon ja laimennan sitäkin vielä vedellä, mutta siitä huolimatta kaloreita tulee ihan riittävästi.

    Äänestä

    Jauhot puoliksi ohra- ja hiivaleipäkauhoja yht 50gr.
    Keitettyä ja soseutettua kesäkurpitsaa n. 100 gr.
    Puoli purkillista maitorahkaa.
    Puoli litraa rasvatonta maitoa.
    Ruokaöljyä 25 gr.
    Suolaa.
    Kokonaiskalorimäärä 635 kcal.

    Äänestä

    • eli kaksi munaa.
      Kaloreja taikinassa ja paistamiseen käytetyssä öljyssä yhteensä 720 kcal.

      Äänestä

    fghfgh

    Äänestä

    TERVEELLISIN ON SOIJA JAUHOT PROTEIINI
    JÄTÄ HIILARIT KOKOMAAN TAIKINASTA ....

    Äänestä

    Eikös lettuihin kerry kaloreita lähinnä rasvassa paistamisesta? Luulisin ainakin, et pannari (siis leivinpaperin päällä uunissa paistettu) olisi keveempi vaihtoehto. Korjatkaa, jos meni metsään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nikita kirjoitti:

    Mikäs olisi hyvä mahdollisimman vähäkalorinen lettutaikina ja paljonko kaloreita yhteen lettuun sitten kertyy?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu