helpottunut olo ratkaisun keksittyäni

Rupee vaikka käymään baareissa, hanki apua, mene mielisairaalaan mieluummin kuin tapat ittes.
Varaa aika joltain lääkäriltä/terveystarkastajalta joka ohjaa sut psykiatrille tai jonnekki, kerro niille et aiot tehä itsemurhaan niin pääset luultavasti osastolle. Mieluummin sinne ku kuolema. Heittäydy epätoivoseksi, sitähän sä olet, näytä se ihmisille ja anna niiden ees yrittää auttaa.

Hei, onko sinulla yhtään läheistä ihmistä? äitiä, siskoa tai veljeä? älä tee pahaa itsellesi ja sitä kautta läheisillesi. jos sinulla ei todellakaan ole ketään niin hae ensin apua esimerkiksi ihan lääkäriltä ja sitä kautta kaupunkisi mielenterveystoimistosta..pääset kyllä jonnekin juttelemaan...ajan kanssa , kun mielesi helpottuu niin varmasti saat myös ystäviä tai ystävän. Minun isäni kuoli kolme viikkoa sitten ja olen todella epätoivoinen ja aivan romuna...olen 31-vuotias nainen. olet ollut todella nuori, kun olet menettänyt isäsi...luulen, että sinulle on varmasti jäänyt "haava" sisällesi isän kuolemasta...oletko pystynyt käsittelemään asian vuosien varrella?
Lupaa, että et tee mitään itsellesi, ennen kuin olet yrittänyt auttaa itseäsi. kerroit olevasi työtön...oletko ollut aina tai niin sanottu pitkäaikaistytön vai kuinka? me otamme nyt sinua niskasta kiinni ja hankimme sinulle työpaikan tai harjoittelupaikan. sinä olet parhaassa iässä oleva mies ja varmasti sinua tarvitaan. ehkä sinulla on paljon asioita mielessäsi, mutta et vain tiedä mistä vyyhti pitäisi lähteä avaamaan. onko näin?

Vertaisryhmä on avain sinulle. oikeasti. siellä tapaa ihmisiä samassa tilanteessa. .Etsi tänään jo.