Ostinpa 100e takin mikä ei mene aivan kiinni. Mutta pakko se oli saada kun oli niin ihana. Hyvä motivaatio laihduttaa!
Olen 165cm, 91kg eli reilusti ylipainoinen. Laihdutus on vain hankalaa kun lääkärit sen kieltäneet vaikean syömishäiriön vuoksi. Mutta nyt kun syömispuoli on tasoitettu niin uskaltaa alkaa vähentää ruokamääriä ja etenkin hiilareita. Sekä tietenkin lisäämään liikuntaa!
Uudet juoksulenkkarit auttaa myös motivoitumaan. Ja nimenomaan JUOKSUlenkkarit. Nissähän ei saa kävellä ;) heh heh
Tsemppiä kaikille laihdutukseen!!
Olen 165cm, 91kg eli reilusti ylipainoinen. Laihdutus on vain hankalaa kun lääkärit sen kieltäneet vaikean syömishäiriön vuoksi. Mutta nyt kun syömispuoli on tasoitettu niin uskaltaa alkaa vähentää ruokamääriä ja etenkin hiilareita. Sekä tietenkin lisäämään liikuntaa!
Uudet juoksulenkkarit auttaa myös motivoitumaan. Ja nimenomaan JUOKSUlenkkarit. Nissähän ei saa kävellä ;) heh heh
Tsemppiä kaikille laihdutukseen!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei 91kg!
Kirjoitit kivasti ja sait mutkin hyvälle tuulelle:) "ostinpa 100€ maksavan takin, joka ei mene aivan kiinni" Tosiaankin hyvä tapa aloittaa laihdutus:)
Olen itse painannut pahimmillaan 78,5kg ja olen saanut pikku hiljaa tippumaan 71kg. Vielä olis vara tiputella, mut hiljaa hyvää tulee.
Iloisia jatkoja uuden takin ja lenkkareiden kaa..