Laihdutin kesää ennen, sen aikana ja vähän jälkeen noin kymmenen kiloa lievästä ylipainosta 75 kilosta 65 kiloon. Ennen rakastin ruokaa, pystyin syömään esim. viisi samanlaista ruisleipää putkeen, paljon suklaata jota himosinkin, karkkiakin, ja sen sellaista. Roskaruokaa vältin (paitsi pizzaa, jota välillä söin) ja yksinkertaisesti rakastin syömistä niin paljon, että sitä tulikin syötyä useamman vuoden aikana (kun olin vielä kasvuvaiheessa, olen nuorehko) sen verran ylimäärästä joka päivä, että lihoin kasvupyrähdyksestä huolimatta ylipainoon.
Laihdutin sopivaa tahtia kun en enää kasvanut, välillä oli viikkojen taukoja kun lomailin, söin noin 900-1200 (en liikkunut aktiivisesti) kaloria päivittäin. Joskus harvoin meni vahingossa alemmaksi.
Nyt kun olen 65-kiloinen ja OK-kokoinen, ruokahaluni on mennyt, en saa enää samaa nautintoa ruuasta kuin ennen. Suklaa alkaa ällöttää puolentoista rivin jälkeen, joskus vähemmästäkin, ja välillä tuntuu siltä, että sitä pitää jäystää ja narskutella väkisin ihan vain toisten mieliksi. Leipää en saa syötyä kuin 2 kappaletta kerralla KORKEINTAAN. Ruuassa pitää olla paljon maustetta että tyydyttää, saan lappaa puolen teelusikallista väkevää sinappia joka lihapalalle, että maistuu.
Mikä vikana? Harmittaa, etten enää voi nauttia ruuasta niin kuin ennen. Voiko asiaa auttaa?
Laihdutin sopivaa tahtia kun en enää kasvanut, välillä oli viikkojen taukoja kun lomailin, söin noin 900-1200 (en liikkunut aktiivisesti) kaloria päivittäin. Joskus harvoin meni vahingossa alemmaksi.
Nyt kun olen 65-kiloinen ja OK-kokoinen, ruokahaluni on mennyt, en saa enää samaa nautintoa ruuasta kuin ennen. Suklaa alkaa ällöttää puolentoista rivin jälkeen, joskus vähemmästäkin, ja välillä tuntuu siltä, että sitä pitää jäystää ja narskutella väkisin ihan vain toisten mieliksi. Leipää en saa syötyä kuin 2 kappaletta kerralla KORKEINTAAN. Ruuassa pitää olla paljon maustetta että tyydyttää, saan lappaa puolen teelusikallista väkevää sinappia joka lihapalalle, että maistuu.
Mikä vikana? Harmittaa, etten enää voi nauttia ruuasta niin kuin ennen. Voiko asiaa auttaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
No toisten mieliksi ei suklaata tosiaankaan tarvitse syödä. Eiköhän oo vaan parempi ettet saa syömisestä samaa nautintoa kuin ennen, silloin ehkä et enää lihokaan ylipainoiseksi. Ja muista että ihminen syö elääkseen, ei elä syödäkseen.
Tähän on ihan helpot syyt. Esim suklaa on hyvä esimerkki tästä. Siihen tulee ns. himo, eli se on addiktoivaa. Suklaa maistui susta hyvältä aiemmin, koska sä söit sitä säännöllisesti. Nyt sulla on ollut pitempi tauko tuosta, joten nyt sä maistat sen "oikean maun". Jos sitä ei ole syönyt, niin sehän ei maistu järin hyvältä. Mutta, jos sä nyt taas alat napostelemaan sitä, niin etköhän sä jo ensi viikolla nauti taas sen mausta. Tota ei tietenkään kannata tehdä, koska sitten sä olet taas matkalla läskiksi.