Minulla on polvet alkaneet kipuilla pari vuotta sitten. Heinäkuun alussa sain kortisonipiikin, joka "paransi" polvet heti, tai ainakin kipu lähti. (perus)Lääkäri veikkasi säkkituolilla jalat koukussa asennon aiheuttaneen tämän. Ensiksi vähän naureskelin tuolle, mutta saattoipa olla oikeassakin. Säkkituoli on heitetty roskiin ja polvet on olleet kivuttomat heinäkuusta lähtien nyt lokakuun puoleen väliin. VIikonloppuna se sitten alkoi taas.
Kipuilu lähti siitä kun kyykistyin useamman kerran viikon sisällä. Tiesin että kyykistyä ei näillä polvilla enää saisi, mutta "terveenä" sitä unohtaa helposti.. Yksi kerta sitten kuului pieni rusahdus (olen itseasiassa kuvitellut että tämä on suht normaali ääni?) jota polveni joskus saattaa tehdä ja sen jälkeen on portaiden nousu, istuma-asennosta nousu jne. olleet kivuliaita.
Polvivaivoja on niin miljoona, eikä meidän työterveyslääkäri varmasti osaa auttaa. Onko teillä kokemusta mikä tämä saattaisi olla ja pystyykö parantaa ja millä lailla? Tykkään juosta, mutta sitä polvet ei ole koskaan moittineet. En kuitenkaan uskalla enää harrastaa taas mitään liikuntaa, varmastihan kaikki rasitus nyt vain pahentaa tätä vaivaa. Ja kokemuksesta tiedän, että seuraavan vuoden olen varmaan taas polvikipuinen ellen hae kortisonipiikkiä tai mene hakemaan apua muualta kuin työterveyden peruslääkäriltä.
Kipuilu lähti siitä kun kyykistyin useamman kerran viikon sisällä. Tiesin että kyykistyä ei näillä polvilla enää saisi, mutta "terveenä" sitä unohtaa helposti.. Yksi kerta sitten kuului pieni rusahdus (olen itseasiassa kuvitellut että tämä on suht normaali ääni?) jota polveni joskus saattaa tehdä ja sen jälkeen on portaiden nousu, istuma-asennosta nousu jne. olleet kivuliaita.
Polvivaivoja on niin miljoona, eikä meidän työterveyslääkäri varmasti osaa auttaa. Onko teillä kokemusta mikä tämä saattaisi olla ja pystyykö parantaa ja millä lailla? Tykkään juosta, mutta sitä polvet ei ole koskaan moittineet. En kuitenkaan uskalla enää harrastaa taas mitään liikuntaa, varmastihan kaikki rasitus nyt vain pahentaa tätä vaivaa. Ja kokemuksesta tiedän, että seuraavan vuoden olen varmaan taas polvikipuinen ellen hae kortisonipiikkiä tai mene hakemaan apua muualta kuin työterveyden peruslääkäriltä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minä olen pystynyt elämään suht'koht' normaalisti leikkauskunnossa olleiden polvieni kanssa jo useampia vuosia syömällä päivittäin yhden Arthro balans 750 mg glukosamiinisulfaattitabletin. Farmaseutti ehdotti tätä, koska on aikaisemmin käyttämääni edullisempi.
Tosin minulla kesti puolisen vuotta ennenkuin se rupesi tehoamaan. Moni varmaan olisi lopettanut paljon ennen sitä, mutta minä olin ollut suuressa selkäleikkauksessa, josta aiheutui ja aiheutuu edelleenkin kovia kipuja, joten tavallaan unohdin koko polvet ja jatkoin vaan lääkitystä.
Sitten yks'kaks' havahduin, että polvikivut olivat häipyneet lähes kokonaan.
Tosin minun kohdallani varmasti on vaikutusta myös sillä, etten selän vuoksi voi harrastaa paljonkaan liikuntaa, joten polvet eivät niin paljon rasitu.
Joka tapauksessa uskon näiden tablettien vaikutukseen ja syön niitä uskollisesti, koska leikkaukseen en enää halua mennä.
Lisään vielä, että vuosia sitten sain pistoksina kukonhelttauutetta, joka auttoi aina joksikin aikaa, mutta tuli aika kalliiksi.